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明目益寿决明子

中药决明子为豆科植物草决明的成熟种子,益肾清肝,明目通便。

决明子为常用之明目保健药。《神农本草经》记载:“治青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤痛泪出。”历代以其明目之方甚多,或单用,或与其他药配伍,随证而施。如《僧得集方》决明散,即用决明子一味为末,煮粥饮下,以益肝明目。《证治准绳》决明丸,最宜用于肝肾阳亏的老年人,症见目暗不明,视物昏花,青盲内障者。民间常用决明子合菊花做药枕,有清肝明日之效,对中老年高血压属肝肾不足、肝阳上亢者,确有疗效。决明子还有润肠通便的功能,可单用每次10克,沸水冲泡代茶饮,亦可与其他滋润通便药同用,对中老年高血压、大便不通、眼花头昏、视物不清有奇效。现代药理研究证实,决明子含决明素、决明内酯、维生素A、大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素蒽酮等,对视神经有良好的保护作用,常用于治疗白内障、视网膜炎、视神经萎缩、青光眼、眼结膜炎等症病。决明子还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对防治血管硬化、控制血压有显著的效果。

服用时,可微炒,捣碎,每次用10—20克煎服,或用沸水冲泡代茶饮。经常饮用可祛痛延年。宋代江南有一老人,因长期饮用决明子茶,眼明体健,长寿不衰,活了九十多岁。他自己做了一首诗咏道:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好眼力,只缘长年食决明。”

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