首页>养生保健>中医养生>正文

从诸葛亮之死说“积劳成疾”

诸葛亮是《三国演义》中性格鲜明、影响深远的一个艺术形象,也是我国历史上著名的政治家、军事家。诸葛亮26岁出山,帮助刘备联孙抗曹,建立了蜀汉政权,谋事28年,于54岁病亡。
 
诸葛亮之死
 
诸葛亮中年病故,是由于他“积劳成疾”造成的。《三国演义》中多次埋下诸葛亮“积劳成疾”的伏笔。如“诸葛丞相事无大小,皆亲自从公决断”。在《前出师表》中,诸葛亮自言“愚以为营中之事,事无大小,悉以咨中”,在《后出师表》中自述“还受命之日,寝不安席,食不甘味”。
 
第99回,在三出祁山伐魏时,因闻张苞身死,诸葛亮“放声大哭,口中吐血,昏绝于地……自此卧床不起。”第103回,司马懿对诸葛亮的“积劳成疾”症了如指掌,说:“孔明食少事烦,其能久乎?”诸葛亮听蜀使汇报后,叹说:“彼深知我也!”自此孔明自觉神思不宁。不久,因听到吴兵攻魏无功而退,诸葛亮不觉昏倒于地,众将急救,半晌方苏,叹曰:“吾心昏乱,旧病复发,恐不能生矣!”次日,扶病理事,吐血不止。第104回中,听报魏兵至矣,诸葛亮吐血数口,卧倒床上,最后强支病体,令左右扶上小车,出寨遍视各营,自觉秋风吹面,彻骨生寒,回到帐中,病转沉重,不省人事,终年54岁。
 
小说中诸葛亮是大量吐血而亡。笔者推测其吐血原因,以溃疡病(包括应激性溃痬)或胃癌或肝硬化食道静脉曲张引起的出血可能性较大。
 
诸葛亮说自己“旧病复发”,是指什么旧病?笔者推测当指5年前,在三出祁山时,张苞连人带马跌入山涧,跌破了头,送回成都几天后就死了。孔明闻讯“放声大哭,口中吐血,昏绝于地,众人救醒。孔明自此得病卧床不起”,后回成都养病。
 
主簿杨颙说:“今丞相亲理细事,汗流终日,岂不劳乎?”孔明泣道:“我非不知。但受先帝托孤之重,唯恐他人不似我尽心也!”诸葛亮是出于对封建统治者的“忠”,而奋不惜命、积劳成疾的,以至“鞠躬尽瘁,死而后已”。
 
积劳成疾的中医分析
 
黄帝内经》记载:“久视伤血,久立伤骨,久行伤筋,久坐伤肌,劳则气耗。”无论脑力劳动,还是体力劳动,工作量过度都会引起疲劳。长期疲劳过度,人体的自主神经、心血管、内分泌等系统都会引起一系列紧张状态反应,使身体抵抗力下降,适应能力减退,各种疾病乘虚而入,造成“积劳成疾”。
 
积劳成疾引起常见的疾病有冠心病、胃十二指肠溃疡病、溃疡性肠炎糖尿病、肿瘤、类风湿关节炎等。引起积劳成疾的原因有工作量过重,强度过大,时间过长,超过身体所能承担的负荷能力;精神负担太重,高度思虑,心情抑郁,引起神经功能紊乱,使各种生理功能失调;病后过早工作,又工作繁重,使身体得不到恢复;不注意节欲保精。《黄帝内经》指出:“不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”诸葛亮既有心理压力,又操劳过度,因此积劳成疾。
 
从诸葛亮出山到五丈原病逝,一共是27个春秋,中间经过了无数次艰难险阻,数以百计的大小战争,他付出了极大的智慧和心血,可以说是“呕心沥血”,严重损害了身体。积劳成疾是需要一段“积劳”时间的,诸葛亮从辅后主刘禅到病死,“积劳”起码也有11年的时间。
 
现代社会的慢性疲劳
 
现代社会积劳成疾的现象十分常见。积劳成疾的早期表现就是慢性疲劳,有体力疲劳,如长时间体力活动之后产生疲劳;有精神疲劳,如长时间会议后出现疲劳;也有病态疲劳,如患病初愈时出现的疲劳。另有一情况是找不出任何明确原因,却有数天也恢复不过来的疲劳感,这种现象叫“慢性疲劳综合征”。如果让这种慢性疲劳发展下去,就必将导致“积劳成疾”。慢性疲劳综合征的原因是长期精神紧张、压力过大,忧郁、沮丧、焦虑、压抑、愤懑,而又得不到休息和放松。
 
这些紧张情绪和精神压力,会使人的交感神经兴奋,使其末梢释放大量去甲肾上腺素,同时肾上腺髓质也大量分泌肾上腺素。这不仅导致血压升高,同时又可增加血液中的脂质浓度。如果这些游离的脂质不被肌肉活动消耗掉,就会沉积在动脉血管内膜,导致动脉粥样硬化。如果继续精神紧张,又会使血中儿茶酚胺含量过高,同时使血小板聚集而阻塞小动脉,容易发生心肌梗死或脑梗死。如果素有心脏病,紧张情绪又可导致心律失常,如期外收缩、阵发性心动过速、心房颤动,甚至发生心室颤动而猝死。可见,紧张、疲劳是“百病”之源。
 
预防积劳成疾,对任重而道远的中年人来说,尤为重要。因为中年人比青年人更容易疲劳,疲劳的恢复又较为缓慢,更容易积劳成疾。我国唐代著名医学家孙思邈也认为:“养性之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能堪耳。”因此,中年人在工作、生活中必须注意起居有节,劳逸结合,饮食适度,心情舒畅,慎防积劳成疾。 (严忠浩)

上一篇:“三伏天”养生 中医有“五宜”

下一篇:伏天里的谚语

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部