最近的儿科门诊多了不少来看感冒的孩子，小西就是其中之一，他妈妈说：“孩子昨天说头晕、鼻塞、没力气，今天一早摸了额头有点烫，一量体温37.3℃，给他吃了感冒药，还盖着被子捂汗，但是感觉他越来越不舒服，不放心，还是带来看一下。”很多家长和小西妈妈一样，以为伤风感冒只要吃点感冒药或抗生素，然后捂一捂，出身汗就能好了。这样做并不一定能加快机体康复，有时反而引起不良反应。其实中医有一些治疗感冒的好方法，可以供孩子家长选用。
推拿可减轻症状
清天河水
部位：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。
操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推300次。
功效：退热、宁心安神
推膻中穴
部位：该穴位于胸前正中线上，两乳头连线的中点。
操作：用拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处120次
功效：宽胸理气，止咳化痰。
按揉迎香穴
部位：鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，做顺时针方向按揉，每次1~3分钟
功效：祛风通窍。
食疗搭配促进康复
桑菊薄荷饮
荷叶冬瓜汤
除此之外，我们想提醒广大家长和小朋友，夏天感冒很大程度上还是和生活起居不当有关，应该要做到合理使用空调或电扇，出汗后及时擦干，根据冷热及时增减衣物；密闭的空调房间需定时开窗通风；少吃生冷、油炸、烧烤等食物，饮食清淡易消化，适当补充水分。作息规律，适当体育锻炼，保持充足睡眠；保持心情舒畅愉悦，有利于提高免疫力。（徐尤佳 励韶玿）