枸杞有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效,可治疗精血不足、耳鸣眼花、视力减退、腰膝酸软等症,对阴虚、阳虚都有滋补作用。现将枸杞验方介绍如下。
消渴病(糖尿病):枸杞洗净,蒸熟后嚼食。每次10克,每日3次,长期服用,辅助降血糖、止消渴。
老人夜间口渴:每晚取枸杞30克,洗净后嚼服,连服10天可见效,必要时可连续服用。
高血压、糖尿病:每日用枸杞15克,煎汤代茶,常服有效。
安神:枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好,宜常食。 (李易生)