上世纪30年代,匈牙利科学家吉奥尔吉因为与辣椒打交道而在1937年获得了第37届诺贝尔奖。吉奥尔吉在科研中发现,辣椒含维生素C特别高,每百克辣椒含有维生素C110毫克,是茄子的25倍、西红柿的6倍,因此他下决心要从辣椒中提取出维生素C。经过潜心试验,他终于从1克红辣椒中提取2毫克维生素C,对防治坏血病,保护人类健康做出了伟大贡献,因此获得了诺贝尔奖。奥尔吉亲切地称赞辣椒为“红色药材”。
其实,辣椒不仅仅是维生素C的含量高,而且还含其他较高的营养价值和药疗作用。据测,辣椒中还含有较高的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B2、硫胺素、烟酸、钙等成分。中医学认为,辣椒味辛辣,有温中祛寒、开胃消食、祛风除湿的功效。另外,辣椒素还能抑制脂肪的积累,对预防肥胖有一定的作用。
因此,平时尤其是在天气转凉的时候应适当吃一点辣椒,以有利于人体对蔬菜中各种营养成分的需求。当然,有些人群不宜食用辣椒,因为有“红色药材”之称的辣椒,其性大热,刺激性较强,凡阴虚有热者、肠胃疾患者以及皮肤容易产生各种感染炎症者,最好少吃或者不吃辣椒。(上海 邬时民)
药 香
曾遵照一张黄纸,依次把
当归、柴胡、茯苓、炒白芍
炙甘草……放入黑色瓦罐
把头晕失眠,气血两虚浸泡
把情绪的肝火淹灭。
蒲扇轻吹着小火炉,
一缕文火幽幽地微笑,
温温不绝地煎煮着寂寞
咕嘟咕嘟……
将五千年岐黄文化吟唱。
良久,才倾吐出一肚子苦水,
盛满了康复的希望,
轻嗅,那一抹淡淡的草药香
沁入肺腑,打开心境。