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食疗药膳
清热降火 灯芯草茶 红小豆红枣豆浆
夏季搭配一手清热降暑的凉茶食物
温肾养血佳肴 玉芹粥祛老年斑
药中蔬菜 恋上苦瓜的苦
独特的三伏食俗文化
夏吃姜有一定的科学依据
甘蔗汁 甘蔗饴 有生津止渴之功
食茶粥防暑诗 茗粥就是茶叶粥
豇豆 吐逆泄痢解毒的功效
由谚语谈夏季中医养生
茭白粥 茭白土豆丝 茭白豆芽
桃子具有补益心肺 生津止渴解劳热
暑热“入侵”夏季消暑健脾食疗
“苦夏”症状 春砂仁鲫鱼汤
民间有“常喝黄芪汤 防病保健康”之谚语
丝瓜药用治夏病方 治妇人病方
小暑前后黄鳝体肥丰满 很是滋补
夏季保健茶 清凉沁心 不妨多饮
夏至吃面
葛根白米粥 韭菜粥 凉拌香干 蔬菜沙拉
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