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养生堂20220409:如何防止异常老化,宋海庆,脑卒中,心血管疾病

北京卫视养生堂节目视频2022年4月9日晚上17:25分播出《发现“异常”老去的大脑》关键词:如何防止异常老化,宋海庆,脑卒中,心血管疾病

宋海庆,男,首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师。神经病学博士,师从神经病学专家贾建平教授,擅长血管性痴呆、脑梗死、运动神经元病。
 
每个人都会变老,但有些老化却是异常的衰老,在这种衰老的背后,是病!我国有约1/4的脑卒中患者都与这种异常老化有关,如何识别早期的“异常”老化?哪些因素会加速老化?
 
1/4的脑卒中患者都与这种异常老化有关,我们离“异常”老化有多远?专家介绍可以做两个测试,帮你早期识别“异常”老化,演播室现场更将带来最新诊疗技术,通过ai模拟就能找到隐藏在衰老面具下的疾病。
 
如何防止“异常”老化?专家推荐一种人们不熟悉的维生素,可以降低57%的心血管疾病死亡率,更有权威发布这种神秘食物,不仅可以降血脂还能保护血管。
 
【专家出诊时间】宋海庆——首都医科大学宣武医院神经内科:周二上午专家门诊、周二下午和晚上特需门诊;
 
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
 
自测大脑是否出现了“异常老化”
 
1.画一个立体的正方形,可以检测自己视觉空间的判断能力,以及对一些比较复杂的事情处理能力。
 
2.在地上把1-9数字画成九宫格,让病人按照一定的顺序,顺着数字走一遍。还可以进一步加大难度,例如规定完成的时间,或者两个格子之间不连续,需要跳过去。这个测试可以检测自己的记忆能力,以及大脑对身体动作的控制能力。
 
用最新技术,进行步态分析,可以识别是否有脑功能异常。
 
不需要在身体上贴电极,只要在机器的镜头前,以正常的步速来回走三趟,设备可以对关节和躯干进行采集,然后对步态和姿势进行分析,并生成报告,包括步速、姿态、步长、转身灵敏性等。
 
脑功能异常的早期信号:迈不开步;记忆力、计算能力下降;情绪改变;二便失禁。
 
早期信号一:迈不开步
 
脑卒中:突然发生,一侧肢体瘫痪无力。
 
老年人常见问题:因为下肢关节、血管的问题,或者腰腿的问题,出现行走异常。
 
脑小血管改变:没有上述这些问题,仍然感觉腿发沉、迈不开步。发病缓慢,会有跌倒、活动能力下降等情况。这种要早诊断早治疗。
 
早期信号二:记忆力、计算能力下降
 
主要是忘记近期发生的事情,生活中简单的计算无法完成。
 
早期信号三:情绪改变
 
对环境和事物的兴趣下降,情绪低落、抑郁,甚至完全不和人交流。
 
早期信号四:二便失禁
 
泌尿外科和神经科一起会诊,做一系列检查,判断这个问题是否和脑小血管改变有关。
 
脑小血管病是一组临床的综合征,脑小血管非常细小,肉眼看不到,但又和脑功能密切相关。它如果出现了老化,就有可能会导致脑功能的变化。
 
在人体自然老化的基础上,又有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素,就容易出现血管硬化和管腔狭窄。如果不控制危险因素,这个病的发病就会加速,可能40岁就开始出现。
 
由于小血管很小,当它局部出现堵塞或者出血时,如果病灶的位置不是很重要,人往往感觉不到症状。
 
脑小血管病筛查方法:
 
自查自己是否高龄,是否有三高病史以及吸烟等不良生活习惯。
 
每年体检,看是否有三高和颈动脉斑块。
 
如果很多指标都不正常,危险因素较多,建议做核磁共振,可以早期发现脑小血管疾病。
 
维生素K2对小血管功能的稳定有非常好的作用,可以降低57%的心血管疾病死亡率。
 


养生堂20220409:如何防止异常老化,宋海庆,脑卒中,心血管疾病

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