北京卫视养生堂节目视频2021年7月23日晚上17:25分播出《挽救被“狗”劫持的神经》关键词:保护椎间盘,腰部肌肉和韧带,解救被绑架的神经
朱雄伟 首都医科大学宣武医院功用神经外科、副主任
朱雄伟 首都医科大学宣武医院功用神经外科、副主任
导演老孙研讨发现：人的身体里有17条狗狗，这些狗狗的姓名叫做苏格兰犬。其间12条小狗狗始终如一的维护咱们的神经，而5条大狗狗，随着咱们进入中老年，逐步就可能背叛咱们，变成坏狗狗，经过自残的形式，劫持咱们的神经！专家肯定了导演老孙的研讨，同时带来了四样宝贝，专门用来挽救被劫持的神经！究竟狗狗是咱们身体里的什么东西？它们是如何劫持咱们的神经的呢？挽救被劫持的神经，专家的妙招又是什么呢？
专家带来了姐妹俩，她们的神经便是被狗狗劫持了！专家指出：狗狗其实便是咱们腰椎的一部分，45度角观察，就能看到每一节脊柱上，都有苏格兰犬。腰椎上的苏格兰犬，因为没有肋骨的维护，当咱们上了岁数，由于腰椎间盘的退变、周围肌肉和韧带的老化，很容易造成狗脖子开裂，在医学上称之为：峡部裂！那么，咱们怎样才干发现身体里的狗狗出现问题了呢？
维护腰椎上的狗脖子，最主要的是维护椎间盘、腰部肌肉和韧带。平时咱们经常做的训练腰部的四个动作：转盘、仰卧起坐、 立位体前屈、后背撞树等动作，都对老年人的腰椎有损伤。那么，究竟专家带来的简略动作，为什么就能很好的维护腰椎呢？专家带来的终极法宝又是什么呢？
【专家出诊时刻】朱雄伟——宣武医院功用神经外科：每周三下午专家门诊；每周一上午特需门诊；
备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改动，请以医院当日发布为准。