养生堂20210403:冯新恒,清明养生运动有方,中老年的运动处方

北京卫视养生堂节目视频2021年4月3日晚上17:25分播出《清明养生运动有方》关键词:冯新恒,清明养生运动有方,中老年的运动处方

冯新恒，男，硕士研究生，主任医师，硕士研究生导师。近年来主要从事心内科临床，教学及科研工作，对心内科疾病及心内科疾病合并心身疾病的诊治有一定经验，在超声心动图评价心血管疾病方面积累了丰富的经验

节目请到的嘉宾是冯新恒等。首要介绍高血压患者有什么安全有用的运动处方，适合中老年人群的运动处方等相关内容。

《养生堂》和北京市社会体育管理中心联合推出的清明特别节目——清明摄生，运动有方。本期节目将播出：从只能卧床到参加全国太极拳竞赛，让王阿姨的心肌缺血得到反转的运动处方是什么？本来想通过运动降血压，却由于运动方法过错导致心脏变大，那么高血压患者有什么安全有用的运动处方呢？本期专家团队带来两个适合中老年人群的运动处方。

为什么高血压患者如果运动过量，更容易导致心脏变大呢？那许多中老年人只是在公园溜溜弯是不是就安全了呢？专家居然说这是中老年运动常见误区，长时刻遛弯会伤“心”！不仅如此，中老年人运动时一定要格外留意心脏发出的求救信号。

许多有心脏问题的患者都很苦恼，不运动身体机能会下降，运动又怕伤害心脏，什么运动被专家称为老年人最长寿的运动之一，既能增加肌肉耐力，又安全稳定，还能保护心脏？

专家出诊信息：

冯新恒——北医三院心内科：周四上午、周六上午专家门诊、周五下午特需门诊；

王新宇——北医三院心内科：周一上午、周四下午、周日上午；

徐顺霖——北医三院心内科运动心脏康复门诊：周二上午、周四上午三院门诊、周三上午北方院区门诊；

邓湘宁——北医三院心内科：周二上午心血管代谢门诊、周三上午冠心病随访门诊；
 

特别声明：疫情期间就诊须知，请及时关注医院官方信息。

备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。