北京卫视养生堂节目视频2020年11月30日播出《捉住损悲伤脏的“坏蛋”》关键词:张建军,低密度脂蛋白胆固醇,脑梗死
张建军, 博士学位、主任医师、教授、硕士研究生导师。现任首都医科大学附属北京朝阳医院（京西院区）心内科主任、心脏介入培训基地起搏与心电生理专业导师。
张建军
节目请到的嘉宾是张建军。主要介绍悲伤“坏蛋”是谁，怎么控制好低密度脂蛋白胆固醇等相关内容。
张建军, 博士学位、主任医师、教授、硕士研究生导师。现任首都医科大学附属北京朝阳医院（京西院区）心内科主任、心脏介入培训基地起搏与心电生理专业导师。
张建军节目请到的嘉宾是张建军。主要介绍悲伤“坏蛋”是谁，怎么控制好低密度脂蛋白胆固醇等相关内容。
今天一上来永志带来了三件礼物“美瞳”“眼影”和“耳钉”，这究竟是为什么呢？ 其实专家告知咱们，“灰色美瞳”代表黑眼球周围有一圈灰白色的“老年环”、“棕色眼影”代表了眼睑上方呈现了黄色瘤、“长条耳钉”代表了耳垂上呈现了褶皱，这些特征都是危险的信号，假如老年人脸上呈现这三种特征，就阐明血管里损悲伤脏的“坏蛋”增多了！假如不及早发现及早医治，不仅毁容，更毁心脏！究竟这个悲伤“坏蛋”是谁呢？更多详情，请重视17：25分播出的《养生堂》，本期节目特邀北京向阳医院西院区心血管内科张建军、李艳兵两位教师来给大家讲解怎么《捉住损悲伤脏的“坏蛋”》。
原来这个“悲伤坏蛋”便是-低密度脂蛋白胆固醇，大量科学证据标明，血液中低密度脂蛋白胆固醇危害很大，当低密度脂蛋白胆固醇水平升高，会损伤血管，使得脂蛋白胆固醇颗粒沉积于血管壁，在血管壁上构成脂质斑块（即动脉粥样硬化），其逐步增大，将导致血管狭窄，然后引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的斑块破裂或血栓掉落，会在短时刻内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑梗死，危及生命。国际上研究结果也标明：低密度脂蛋白胆固醇每下降1 毫摩尔/升，人群总逝世危险将下降12%，冠心病逝世危险下降19%，主要心血管事情削减21%。所以怎么控制好低密度脂蛋白胆固醇十分关键，专家告知咱们1、男性大于55岁、女性大于45岁；2、吸烟；3、肥胖；4、低高密度脂蛋白胆固醇；5、早发心血管疾病的宗族史。具有以上这些危险因素的人群低密度脂蛋白胆固醇的医治目标值跟其他人不一样，究竟应该怎么正确调血脂呢？
专家告知咱们成人每日从食物中摄入约200毫克胆固醇即可满意正常生理需要（并非食物中悉数胆固醇均能被吸收，正常饮食情况下胆固醇吸收率仅为30%左右）。需要着重的是，居民膳食攻略是指导健康集体和大众的科学建议；针对现已患有高胆固醇血症的人群，特别是动脉粥样硬化患者，必须着重严格控制膳食饱满脂肪和胆固醇的摄入。常吃的食物胆固醇含量都是多少？
专家出诊时刻：
张建军：北京向阳医院西院区心血管内科每周一下午（院本部）、每周三上午（西院区）；
李艳兵：北京向阳医院西院区心血管内科每周一下午（西院区）；
备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地点、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日发布为准。