本页提供2020年1月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马晓北。主题是《长寿心跳你有吗》 。主要介绍到底什么是长寿心跳，怎么才能拥有长寿心跳等相关内容，提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：长寿心跳你有吗
133岁的长寿老人您见过吗？就在我国的新疆，有一个中国老年学会认证的最长寿老人，今年已经133岁高龄，本期专家陈伟伟教授专门到新疆拜访长寿老人，在长寿老人的身上发现了很多长寿的秘密，今天他说他先探秘一种一个，就是她有长寿心跳。到底什么是长寿心跳？怎么才能拥有长寿心跳呢？心内科专家陈伟伟做客《养生堂》，为您讲述：《长寿心跳你有吗？》。
今天节目的现场，还来了一个特殊的百岁梦想团成员，她们就是在网络上很火的时尚奶奶，4位时尚奶奶平均年龄67岁，平均身高1米77，能穿年轻人都驾驭不了的高跟鞋，她们是怎么做到的？她们有什么保养秘诀？而且她们也有专家说的长寿心跳吗？
专家说，长寿心跳必须要慢一点儿，但是慢到什么程度？多慢算慢呢？尤其是两种人，对心跳的要求尤其高，一种是高血压患者，一种是冠心病患者，如果这两种人心跳过快，会导致过早死亡，为什么呢？而到底心跳要求有多严格呢？
专家出诊时间：
专家因为退休目前不出诊；
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