养生堂20181207:母义明,糖尿病患者怎样吃,火锅中的控糖好方法

北京卫视养生堂节目视频2018年12月07日播出《火锅中的控糖好方法》关键词：母义明,糖尿病,胆固醇,高血糖,高血脂,火锅、涮肉、血糖、海鲜、麻酱、香油、尿酸、血压、血脂

 

今天节目的一开端，秦天头上带了个金箍，而这个金箍就代表糖尿病患者，许多糖尿病患者都说，一旦患病平时不敢吃不敢喝，都小心翼翼的，但是得了糖尿病不见得是坏事情，由于有了糖尿病，我们脑子里就有一根弦，或者说多了一个维护自己健康的意识。糖尿病患者，要坚持健康的生活方式，更得束缚自己，然后过上健康生活。所以怎样正确束缚自己的饮食就显得格外要害了，都说“没什么是一顿火锅解决不了的，假如不行，那就是两顿。”冰冷的气候，热腾腾的火锅，太诱人啦。代表糖尿病患者发声的主持人秦天也是火锅的爱好者之一。今天节目中秦天预备了一桌子好吃的，但是秦天在吃火锅的进程中就有点纠结，这也是许多糖尿病患者的纠结，今天这顿火锅，怎样吃才能让糖尿病患者既享受了口腹之欲又健康呢？敬请收看由解放军总医院内分泌科的母义明教授为您解说的《火锅中的控糖好方法-1》。

 

火锅摆在面前，代表糖尿病患者发声的主持人秦天在脑际深处开端纠结：糖尿病患者能吃海鲜吗？“吃吧，嘌呤太高，会不会对糖尿病也不太好？”、“不吃吧，好像也没啥能吃的东西了！”纠结！。母主任说，糖尿病患者许多都是肾脏功用不好，而海鲜中有许多都是高嘌呤，这就简单形成高尿酸，高血糖和高尿酸的联系是“狼狈为奸”，两者一起愈加伤害糖友的肾脏，最终导致尿毒症等可怕的后果。但是海鲜里又有许多精细蛋白对人体是有好处的，终究应该怎样吃呢？

 

吃火锅的时分，肉的品种太多了：羊肉、牛肉、毛肚、肥肠、鸭肠、猪脑、黄喉等等，这么多种类的肉假如吃错、吃多，会形成血脂的升高，高血糖和高血脂又是“难舍难分”的联系，许多中老年人都是两者同时发生，这就很简单形成心脑血管的损伤，所以操控胆固醇的摄入就很要害，火锅里经常吃的这些肉类，它们的胆固醇含量终究怎样？

 

吃火锅的时分必不可少的就是小料！但是在调小料的时分很简单就形成盐分摄入超支，最终导致血压的升高，高血糖和高血压两者的联系是“不离不弃”的，两个同时发生的话会添加心梗、脑梗的危险，所以糖友操控盐分摄入就很要害，北方人独爱的麻酱料，南方人独爱的香油料，终究哪一种更适合糖尿病患者？这里面又有哪些误区？请重视本期节目！