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养生堂20181127:姜泉,昭平长寿三宝,黑豆豉,黄精,茶叶

北京卫视养生堂节目视频2018年11月27日播出《探秘长命之乡-3》关键词: 姜泉,探秘长寿之乡,昭平三宝,长寿三宝,黑豆豉,黄精,茶叶,精气神
 
姜泉,硕士研究生导师,1983毕业于山东中医药大学,同年分配至中国中医科学院广安门医院工作至今,现任中国中医科学院广安门医院风湿免疫科主任。曾在北京协和医院免疫科进修一年,主要社会兼职中华中医药学会风湿病分会秘书长、中华中医药学会科技进步奖评审专家、国家自然科学基金项目评议人等。
 
今日《摄生堂》探秘长命之乡系列,将走进广西贺州的昭平县,探访百岁白叟的长命奥秘。那今日咱们要知道的第一位百岁白叟,就是全国年岁最大的“店小二”,本年104岁的潘玉英潘奶奶。潘奶奶现在和自己的大外孙林共平一家日子,在黄姚古镇中运营着一家土菜馆。别看潘奶奶年纪虽大,可手脚却是特别利索,擦桌子、扫地、摘菜、招呼客人,那是样样都干的好,是店里最受顾客欢迎的“店小二”。那究竟为什么104岁的潘奶奶这么健康有活力?敬请收看本期《探秘长命之乡-3》。

养生堂20181127:姜泉,昭平长寿三宝,黑豆豉,黄精,茶叶
 
今日节目要带咱们知道的第二位百岁白叟,胡月英,是现在贺州市最长命白叟,现已116岁了。可胡奶奶现在不仅日子完全自理,还可以帮忙干不少家务,照顾曾孙子、喂鸡、剥玉米、炒茶叶,也是一刻都闲不住。那116岁的胡奶奶为什么仍旧精力矍铄,健康长命呢?
 
本期专家姜主任介绍,两位百岁白叟可以长命,不仅仅是因为日子规则、心态好、爱劳动,最重要是做到了无病到天算。那咱们也想无病到天算,应该怎样办呢?姜主任说,那就是要注意调理“精气神”,也就是人体的肾精、脾气、心神。而这两位白叟都有一个相同的饮食习惯,就对调理身体“精气神”特别有优点,也被称为“昭平三宝”,那它们究竟是什么呢?
 
“昭平三宝”,原来就是昭平的三样特产:黑豆豉、黄精酒、昭平茶。对咱们身体的肾精、脾气、心神都有优点。因为秋冬时节容易上火,姜教师推荐可以经常食用豆豉鲫鱼和黄精鸡汤,可以在冬天达到温而不燥,补而不峻的功效,而喝茶就更有讲究了,姜教师说不同的时刻要挑选不同的茶叶,才干达到最好的摄生功效,那究竟怎样喝茶最健康呢?

养生堂20181127:姜泉,昭平长寿三宝,黑豆豉,黄精,茶叶
 
专家出诊时刻:
 
姜泉:中国中医科学院广安门医院风湿科专家门诊周一全天、特需门诊周三上午;
 
补白:突发原因导致门诊时刻、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改动,请以医院当日公布为准。

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