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养生堂20180803:李乾构,养生三宝,三花茶,七窍保健操,三通加七窍

北京卫视养生堂节目视频2018年08月03日播出《81岁国家级名老中医的养生三宝》关键词: 李乾构,三花茶,幽门螺杆菌,七窍保健操,养生三宝,三花茶,七窍,三通
 
国家级名老中医李乾构从前12种疾病缠身,但现在81岁,看上去身体健康,他是怎么做到的呢?李老带来了他的摄生三宝,提醒了其中的奥妙!李老的第一宝是他每天必喝的三花茶。李老介绍:每天他都要喝三花茶早上、下午各400毫升,晚上200毫升。三花茶是由三莳花一种茶配伍而成。三花茶比例:玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克、龙井茶4克。三花茶还有哪些奥妙,国家级名老中医李乾构做客《摄生堂》,为您叙述:81岁国家级名老中医的摄生三宝!

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李老第二宝是三通加七窍。李老的七窍保健操是从师父关幼波偷学而来。1、通鼻窍:按揉迎香穴20下;2、通耳窍:手搓热,按揉耳朵20下;3、通眼窍:手搓热,从眼睛内侧往外按摩20下;4、通口窍:舌顶上颚,叩齿1分钟。那么三通保健法又是什么呢?李老介绍:三通保健法非常重要,平时一定要坚持大便通、小便通,以及毛孔晓畅!具体三通法到底有何窍门呢?更多精彩内容,敬请重视《摄生堂》。
 
李老的第三宝,是一种他每天都要吃的、便宜的菜品,由一种蔬菜一种调料调配而成。李老通知咱们,吃这种蔬菜,不仅可以灭菌抗病毒,还能调理血脂、血糖、降压、抗癌,乃至还可以杀幽门螺杆菌!这么好的一道菜其实就是蒜蓉西兰花,但是做法上有什么奥妙呢?更多精彩内容,敬请重视《摄生堂》。

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专家出诊时刻:
 
李乾构:每周一、二上午,北京中医医院脾胃病科专家门诊;每周三上午,北京中医医院明医馆特需门诊;每周四上午,北京中医医院西门杏林苑门诊。
 
补白:突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型(一般、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日发布为准。

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