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温绍君《控糖失败四宗罪》20180402养生堂视频和笔记

       北京卫视养生堂2018年4月2日节目《控糖失败四宗罪》视频和要点笔记。
 
       郭晓蕙:北京大学第一医院内分泌科原主任、主任医师。
 
       饿了就吃对吗?大家知道,低血糖严重的时候,会很饿,不及时吃东西,会有生命危险。偏偏专家说:饿了就吃,错了!糖尿病患者杜女士讲述了自己的故事:饿了的时候,竟然血糖超过了20!专家指出:这种情况下,饿了就吃,等于雪上加霜!那么“控糖失败四宗罪”到底是什么?饿了就吃为什么是错的?饿了到底怎么办呢?
 
       运动达人左阿姨,每天高强度运动,却面临一个无奈的结局:控糖失败!到底怎么回事?专家指出:并不是运动本身有错误,而是您选择运动的时间错了!您仔细想想,每次锻炼到底是几点?是饭前还是饭后?这个时间非常重要。专家给运动达人左阿姨更换了时间进行锻炼,果然控糖成功!那么,到底应该什么时间去锻炼呢?
 
       控糖失败第三宗罪和第四宗罪分别是:打针失败、药片罢工。专家指出:很多人按要求注射胰岛素,明明开始很管用,为什么不久后就不管用了呢?原来打针也是有学问的,您可以在肚皮上画钟表。这又是什么原理呢?另外,现场试验告诉大家:同样的降糖药,有的吃了管用,有的就没用,也是有学问的。那么,降糖药片里面到底有何学问呢?
 
       【专家出诊时间】 郭晓蕙——北京大学第一医院每周一、四上午普通门诊;每周一下午专家门诊;
 
       备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
 


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