北京卫视养生堂2018年5月11日节目《骨质疏松拖不得！》视频和要点笔记。主要介绍哪些危重疾病跟骨质疏松有关？如何预知自己的肾脏是否出现了问题？如何有效治疗压缩性骨折？如何预知多发性骨髓瘤？
秦晓新：北京朝阳医院西院肾脏与风湿免疫科主任。
李健：北京朝阳医院西院骨科主任医师。
黄仲夏：北京朝阳医院西院血液与肿瘤科主任。
高珊：北京朝阳医院西院内分泌科主任。
一提到骨头有问题，大家第一反应就是骨质疏松，很多人觉得它就是一个慢性病，无伤大雅，但是今天《养生堂》携北京朝阳医院西院多学科专家团队想要告诉您，有些骨质疏松是危险来临的信号，它可能预示着一些我们意想不到的急病和重病！不仅仅跟骨头有关！那么究竟哪些危重疾病跟骨质疏松有关呢？
一名女士，短短两年间身高就缩短了13厘米，秦主任告诉我们，其实她身高的这种急剧变化跟她的肾功能衰竭有关。我们身体里主要有两种钙：血钙和骨钙。如果肾脏出现了问题，那么就容易造成我们血钙降低，这时候我们身体里有一个司令官叫甲状旁腺素，为了维持血钙的平衡，它会动员我们骨骼里面的骨钙释放，长此以往，就会造成骨钙大量流失，造成身高的急剧变矮。那么我们又该如何提前预知自己的肾脏是否出现了问题呢？
第二名女士，身高同样缩短了十厘米以上，而造成她身高变矮的原因却是一种隐形的骨折！这种骨折在中老年人群中非常常见，但是超过70%的人却毫无察觉。这种隐形骨折如果放任不管很容易造成心肺功能的问题，甚至带来瘫痪的危机。这种危险的隐形骨折就是压缩性骨折。那么究竟哪种疼痛可能预示着压缩性骨折呢？李主任又带来了什么可以有效治疗压缩性骨折的秘密武器呢？
第三名女士，十年间坚持服用增加骨量的药物，但在最后一年，诊断报告却显示，她患上了非常严重的骨质疏松，但她却没有感觉到什么身体上的不适。黄主任告诉我们，其实她得的是一种会吞噬骨头的癌症！这种疾病会生成一种溶骨因子，悄无声息地把骨头吃掉，有些人甚至头骨上面都出现了很多小洞。黄主任告诉我们，这名女士骨量的急剧减少很可能跟这种疾病有关，这种疾病就是多发性骨髓瘤。既然它毫无症状，那么我们又该如何提早预知它的存在呢？
最后高主任还带来了科学预防骨质疏松的方法：早上喝牛奶、睡前喝牛奶，哪个更健康？走路、弹力绳、太极，哪种运动最适合老年人？
【专家出诊时间】 秦晓新——北京朝阳医院西院肾脏与风湿免疫科主任；专家门诊：周四一天（西院）；
藏 磊——北京朝阳医院西院骨科主任；专家门诊：周一上午（西院）、周四上午（西院）；
黄仲夏——北京朝阳医院西院血液与肿瘤科主任；专家门诊：周一上午（西院）、周三上午（东院）；特需门诊：周三下午（需要预约）；
高 珊——北京朝阳医院西院内分泌科主任；知名专家门诊：周二上午（东院）、周三上午（西院）；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
秦晓新《骨质疏松拖不得》20180511养生堂视频