北京卫视养生堂2018年2月6日节目《活血三法巧护心》视频和要点笔记。主要介绍三个不同的活血化瘀方法，究竟您的心血管处于哪个阶段？又该需要什么样的活血方法？
史大卓：男，1960年3月生，山东菏泽人。现任中国中医科学院西苑医院副院长、西苑医院心血管病中心常务副主任，九三学社第十四届中央委员会委员，中国中医科学院首席研究员、博士生导师，中西医结合心血管病专家，全国政协委员。1993男7月毕业于中国中医科学院。
董国菊：擅长中西医结合诊治冠心病心绞痛、冠心病支架术后、心律失常、慢性心力衰竭、高血压等心血管疾病，擅长于中西医结合综合诊治，并善于发现患者的“心结”，从而找到“症结”，逐一化解患者及家属的顾虑和担忧。
张大武：主治医师，擅长冠心病，心律失常，高血压的诊治。
杜健鹏：中国中医科学院西苑医院心血管一科副主任医师。
2000多年前中医就提出了“胸痹”这个病名，其临床表现和病机与现代医学中的冠心病极其相似。中医认为血瘀贯穿胸痹的发病始终，针对心脉痹阻的病机需要活血化瘀治疗，西苑医院有自己独特的活血化瘀方法。
活血第一法：理气活血，冠心病的第一阶段，刚刚出现动脉硬化斑块的时候，如果在这个阶段西医治疗的同时采用中医理气活血的方法，可以有效调节血管的健康，当出现心胸满闷、胁肋胀痛、上腹胀满，伴嗳气、善太息，舌淡暗、苔薄腻等症状的时候，说明已经处于这个阶段了，针对这个阶段西苑医院有自己独特的治疗方法，这个方法究竟是什么？请关注本期节目。专家还推荐了一个日常可以饮用的理气活血茶，制作方法：取紫苏10克、陈皮10克、丹参20克放到茶壶中，用开水冲泡，静置5-10分钟后即可饮用，特别适合冠心病早期出现胸口满闷或者腹部胀满或者胁肋胀满者，除此之外，平时情志不畅伴月经不调的人，或者面部色斑较多的人也可以日常饮用。
活血第二法：解毒活血，冠心病的第二阶段，这个阶段斑块已经从稳定转为不稳定状态，随时都有可能发生心梗，或者是已经出现了心梗，在这个阶段需要西医治疗的同时加入中医解毒活血的方法，当出现疼痛剧烈、面色黧黑、唇萎甲紫、狂躁善忘、舌紫绛而暗有瘀斑或紫黑、舌苔厚腻或垢腻的时候，要谨防冠心病已经处于这个阶段了。针对这个阶段西苑医院也有自己独特的治疗方法，方法是什么呢？请关注本期节目。专家还推荐了一个日常可以引用的解毒活血饮，制作方法：将金银花3克、生山楂5克放入锅中，加入水，待水开煮沸后可倒入杯中饮用。特别适合有冠心病、热毒内盛、口舌生疮、烦躁不安的人饮用。特别适合烦热口渴、口舌生疮等热毒内盛的冠心病患者，对于脾胃虚弱、孕妇患者应慎用。提醒一下大家，不是喝了代茶饮就不会发生心肌梗死了，代茶饮只是作为调理机体的一个手段，还是需要调整自己的生活状态，谨防心梗的发生。
活血第三法：益气活血，冠心病的第三阶段，这个阶段基本上属于放完支架以后的状态，在这个阶段人容易出现气短乏力、活动后心悸气短加重、活动后胸痛胸闷加重、汗出多，舌体胖大有齿痕，因为这个时候容易出现气虚，为了避免再次出现斑块堵塞血管，就需要益气，把气补好了，气就会像“小马达”一样，充满动力，避免血瘀的再次形成。西苑医院对于益气活血又有什么好办法呢
史大卓介绍胸痹活血化瘀方法:20180206养生堂视频