首页>养生堂>正文

养生堂视频和笔记20160511 高珊介绍肥胖带来的危害

本页提供2016年5月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高珊。主题是《躲在肥胖背后的致命危机》。主要介绍肥胖带来的三种致命危害,胰岛素抵抗的危害等相关内容,中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

高珊:首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科主任、主任医师。

月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。肥胖不仅影响了美观,也威胁到了我们的生命。在今天的节目中,主持人的三位可爱的朋友做客养生堂,现身说法肥胖对于他们的困扰以及他们的减肥经历,今天的专家还告诉大家,肥胖只是一种表象,真正威胁我们生命的却是体内的一种变化,究竟怎么回事呢?请收看《躲在肥胖背后的致命危机》。

肥胖

图:肥胖

我们除了肥胖带来的三种致命危害,是肿瘤,糖尿病和多囊卵巢症。而造成这些疾病的后果则是体内的一种变化,这种变化常常被我们所忽视,而征兆则是人体的慢慢发胖。并且专家指出,腰围与臀围之比大于0.77,乳腺癌的患病率比正常人大6倍。所以腰围比较粗的向心性肥胖人群需要格外警惕。

专家前边多次提到的可怕变化就是胰岛素抵抗,胰岛素本来是负责营养代谢的物质。因为肥胖等因素,人体需要更多数量的胰岛素,才能完成这种代谢,这就是胰岛素抵抗,多分泌出来的胰岛素,不但做工效率低下,而且因为其有促生长的作用,还会使肿瘤等发病率增高。因此,胰岛素抵抗绝不是个小事情,需要引起患者的高度警惕。

肥胖带来的三种致命危害

图:肥胖带来的三种致命危害

胰岛素抵抗也源于不正确的饮食习惯,粥是中老年人的最爱,很多老年人每晚必须喝上一碗,但是专家指出血糖偏高或者胰岛素抵抗的人群则不适合喝粥,糊糊或者淀粉勾芡的汤汁类食物及红薯也要严格控制。专家建议用杂粮饭代替每餐主食。不仅做法简单,还富有丰富的膳食纤维,而且豆子中含有的豆胶也对人体有益。建议胰岛素抵抗的人群以及肥胖人群食用。

20160511养生堂视频和笔记:高珊,糖尿病,多囊卵巢综合症,胰岛素

上一篇:养生堂视频和笔记20160510 刘国梁介绍哮喘的严重危害

下一篇:养生堂视频和笔记20160512 王群,吴静介绍如何居家护理

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部