本页提供2019年10月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是支修益。主题是《二手烟危害巨大》。主要介绍吸烟指数，肺癌是不治之症吗，戒烟更伤身吗等相关内容，提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：二手烟危害巨大
肺癌的发病率和死亡率均排在所有肿瘤的第一位，被称为癌症之王。而在肺癌的患者中，许多人确诊时已经到了中晚期。因此许多人认为肺癌是不治之症。其实肺癌没那么可怕，它也是可防可控可治的。关键在于我们能不能早期发现肺癌的“蛛丝马迹”。
吸烟是导致肺癌的一个非常重要的原因。中国目前的烟民是3.1亿人，长时间遭受二手烟暴露的达到了7.4亿人，很多没有控烟立法的城市，在公共场所，室内公共场所和工作场所所遭受的二手烟暴露的家庭与个人非常多。
烟草当中含有7000多种化学物质，几百种有害物质，明确的致癌物质已经有69种，如果长时间吸食烟草，吸烟指数就会非常高。
吸烟指数＝每天吸烟支数×烟龄，当吸烟指数大于400的时候，是肺癌的高危人群。
但是有一些人可能会认为自己的年龄够长，每天也吸了很多的烟，没有得肺癌。这里所讲的肺癌发病率是大概率问题。
长时间吸烟的人群，如果吸烟指数超过400，比不吸烟人群发生肺癌的概率高出8~20倍。
但是吸烟只是导致肺癌的一个重要诱因之一，外部的环境因素，职业因素以及以往肺部状况也是需要考虑到的。
不要在公众场所和家人面前吸烟。烟民在密闭居室吸烟时，烟草中的有害物质会滞留在沙发、地毯、窗帘及衣物等纺织品上，同样会给家人带来危害。
如果出现临床症状到医院去就诊，通过检查被确诊为肺癌，这样的病人大多数都是局部晚期或者晚期。如果表现为毫无症状，单位的健康体检如做CT等，检查出来的肺癌多为早期肺癌。肺癌分为中心性肺癌和周围型肺癌。中心性肺癌是有反应的，它会影响呼吸道的正常反应，例如呼吸道中长出包块阻碍了呼吸，就会引发咳嗽。
如果包块又影响了整个支气管黏膜的血管系统，就会出现血痰。因此中心型肺癌早期是有症状的，可以到医院及时检查出来。而周围型肺癌早期症状不明显，当出现不适时，多已经进入晚期。
在医院进行检查时做了胸透，从胸片中可以早期发现一些癌症，但是发现的癌症不是早期癌症。
目前全国各地都已经开始用胸部电子计算机断层扫描，来代替胸片和胸透，从而能够早期发现早期肺癌。
目前经过临床症状确诊的肺癌患者80%以上是局部晚期或者晚期，这也是医院治疗的一个主体。
早期发现早期肺癌后，通过正确的治疗，是可以达到临床治愈的。早期肺癌可以通过外科手术将肺癌治愈更多的局部，晚期的肺癌患者是用各种有效的药物去控制的，但是不能够治愈。
很多朋友会认为得了肺癌之后再戒烟已经没有意义了。这种想法肯定是不对的！本来吸烟就是治病的元凶，已经让你得上了肺癌，因此大多数的肺癌病人一定要戒烟。
许多朋友可能尝试过戒烟，但是戒烟的过程是非常痛苦的，可能情绪会非常的不好把控，烟总是难以戒断。
在没有疾病之前让一个烟民戒烟是挺难的。目前吸烟是一个慢性病，是一种尼古丁依赖性疾病，需要科学综合治疗。
20191006饮食养生汇视频和笔记:支修益,肺癌,吸烟指数,尼古丁依赖