本页提供2019年9月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是连小兰。主题是《甲减不用慌》。主要介绍甲减的危害，喜欢欺负“准妈妈”的甲减，甲减的治疗等相关内容，提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
甲状腺激素影响我们全身的各个系统，甲状腺激素分泌过多会引起甲亢的情况，如果出现甲状腺激素过少，甲状腺合成分泌不足也会引起甲状腺功能减退症，对身体健康造成一系列的影响。
是不是因为上岁数了，或者因为压力大了，或者因为什么其他的原因，甲状腺就生毛病了呢？得了甲减要时刻多补碘元素，是错误的说法！碘引起的甲减是甲减的诱发原因之一，其他原因引起的甲减要以补充甲状腺激素为主，只有缺碘引起的甲减才要补充适量的碘。
甲减诱发的原因有很多，比如说自身免疫的炎症，或者是一些药物因素的影响，或者是甲状腺本身的发育问题，甚至于甲状腺的合成功能缺陷，这些都会导致甲减。
如果得了甲减是不是就会经常感到浑身乏力，精神涣散呢？没错！甲状腺是体内非常重要的内分泌器官，像一个小蝴蝶一样在我们的颈前部。当甲状腺激素减少，会产生一系列系统的影响，而且是从内到外的。
甲状腺激素过少的时候，会对身体的各大系统产生严重影响，例如心脏，心血管系统，消化系统，生殖系统，神经系统，运动系统等等，外在表现为皮肤非常粗糙，毛发也很干枯，指甲容易劈裂。
甲低的时候很容易造成的一个体征表现就是体温过低，正常人的体温是37度左右，而一旦出现甲低，体温容易降至35度左右，人体就会非常怕冷。
而对神经系统来说，甲状腺激素低，容易造成记忆力减退，经常会记不住东西，对于小孩儿来说，会引发神经系统发育迟缓，孩子的记忆力会变差。
图：甲减不用慌
甲低的另一个外在表现是人的情绪非常低落，总是处于失落状态，重的人能够产生抑郁症，对周围的事情表现冷漠，没什么反应。
一部分甲亢病人在治疗结束以后，自己能够转化为甲减，这种原因是什么呢？
甲亢是自身免疫的一种原因，血液当中有一种刺激性抗体，能够让甲状腺合成的激素增多，而不是因为药物。
由于治疗阻断了它，而身体内还有一种抑制性抗体，当抑制性抗体为主的时候，它就让甲状腺合成少的甲状腺激素，让甲状腺变小，因而有一部分人就会有甲亢转变为甲减。
很多患者都经历着“向左走甲亢，向右走甲减”的治疗弊端，药量过大、手术切除过多等等，这些都是让甲亢转变成甲减的罪魁祸首。
甲亢过程中出现药物性甲减，并不会造成终身的甲减，人停药以后就会变好。而手术过程中将甲状腺切除掉一部分，放射碘治疗运用放射性的物质，把甲状腺组织破坏一部分，这两种治疗方法会使得患者产生甲减。
甲亢跟甲减都是由于甲状腺激素分泌失衡而引起的症状，那么到底是甲亢危害性大还是甲减危害性大呢？
严格来说，甲亢与甲减所造成的危害是差不多的，对于身体的影响只是在两个极端。得甲减的过程是一个比较缓慢的过程，患者很有可能不会察觉到，而甲亢来势汹汹，对心脏等的影响比较大。
治疗甲亢的方法中，药物的副作用会比较多，风险就会比较大。
相对来说甲减比较简单，因为只是吃一种药进行替代治疗。治疗甲减至身体稳定以后，比较容易调理。
但不论是甲亢还是甲减，其危害都是非常严重的，相对而言甲减的危害更容易控制，只要及时补充药物就能够有效控制病情。
在以往的介绍中我们知道，准妈妈容易患上甲亢，但是为什么甲减也爱招惹我们的准妈妈呢？
准确来说，在妊娠期的妇女患上甲减的频率要高于患甲亢的频率。甲减对于母亲和胎儿的影响就会非常严重。对于孩子来说缺乏甲状腺激素，对身体危害巨大。胎儿从生命的孕育到整个胚胎期来说，都不能够缺少甲状腺激素，哪怕一点的缺少，都会带来非常严重的影响。
孕期患上甲减对宝宝的影响：1.导致胎儿智力发育障碍，尤其是神经系统的发育。轻度的甲减没有得到有效的治疗，那么7~9岁的儿童的智商的水平，就要比没有甲减的人或者经过甲减而及时治疗的人的智商水平，平均要下10-20个分值。增加胎儿的出生缺陷，比如说器官发育不完好，失明失聪等胎儿过多。3.流产、早产。
甲减是孕期中的常见病据统计，甲减的发病率约占孕妇的4%-10%。而打算要宝宝的父母们，在怀孕之前一定要到医院进行甲状腺激素的检查。
甲亢跟甲减，就好像一对双胞胎，一旦得上好像对身体都非常难缠。那么患上了甲亢或者甲减，有治愈的希望吗？严格来说甲亢是可以治愈的，通过药物手术或者同位素，是可以根治甲亢的.而从目前的情况来看，绝大部分甲减的病人是需要进行长期治疗的。
中国人都说是药三分毒，到底有没有其他辅助的办法可以帮助患者少吃一点药呢？
对于甲减患者来说，目前全世界都没有找到可以替代的办法，能够通过药物或者其他治疗性方法来根治甲减。
当患了甲减，首要的做法就是要用药治疗。在浮肿过程阶段，可以采取一些药物来消除浮肿。如果甲减纠正正常之后血脂还不正常，可以补充一些抗脂药。在平时的饮食方面不要吃油脂高的，动物食品多的。
其实，检查出来疾病是一个比较乐观的结果，因为我们可以找到时间跟治疗方法尽快的去医治，但是尤其怕那些身处病患而不自知的人。
因此在平时的日常生活当中，我们要进行定期的体检，检查体内各项指标是否在正常范围以内，一旦有警示性的指标，就需要立马寻找方法来进行医治了。
20190905饮食养生汇视频和笔记:连小兰,甲减,甲状腺激素,甲亢