本页提供2019年4月30日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是段甦。主题是《腺体肥大》。主要介绍腺样体肥大该怎么解决，腺样体肥大的症状，蔬菜虾丸的制作方法等相关内容，提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：腺体肥大
段甦：北京同仁医院鼻过敏科的副主任医师。
打鼾与我们身体的一个小器官有关，它位于鼻子后面、鼻腔的深部，叫做腺样体。
在鼻咽和口腔的交界部分被叫做鼻咽部，这部分有一个呈条索样的淋巴组织 ，长在腺样体上 ，这个部位如果过于大，或者发炎的情况下，可能会对人体造成非常不好的危害，尤其是孩子。
正常人睡觉都是用鼻子呼吸不会张嘴，如果没有其他问题，一般是不会打鼾的，只有腺样体肥大才会有打鼾的症状。
还有一种是睡眠呼吸暂停综合症，这一点对小孩影响特别大，如果它缺氧就会影响脑部的发育。
你家宝宝有以上表现吗?如果有，请带宝宝去医院做进一步检查，因为长期打鼾会影响宝宝的成长发育，所以宝宝的小小鼾声也要警惕了哦。
张嘴呼吸时间长了之后，会影响面部的发育的，这就是为什么有的家长觉得宝宝长的越来越不像自己了。
儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可出现上牙 外翻，嘴唇上翘，脸部拉长，眼神呆滞这被称为“腺样体面容”。
腺样体肥大除了会让孩子颜值降低，还会导致孩子，生长缓慢、智力发育 落后、中耳炎、鼻窦炎等疾病。
如何测试是否腺样体肥大：首先看睡眠是最直接的一个方法，看他张不张嘴，有没有打呼噜，鼻子通气好不好；其次如果睡眠看不出来的话，反复的鼻窦炎和中耳炎也是另外的一个原因！
腺样体在孩子两岁的时候开始逐步的发育，在两岁三岁以后，起到比较明显的免疫作用。
如果小孩的免疫力不好，反复的感冒、发烧，它的作用就体现出来了，就要增生，就要肥大。在三四岁以后，腺样体免疫的功能可能在逐渐的下降，如果有鼻腔的炎症，比如说过敏性鼻炎、鼻窦炎的话，腺样体就有可能肥大
腺样体手术摘除是有标准的，一般情况下可以先选用保守治疗，就是用药，它对腺样体的炎症可以起到一个治疗和控制的作用。
腺样体肥大摘除手术是一种住院的全麻手术，有常规的手术风险。不过在正规的医院做这个腺样体切除术是耳鼻喉科医生掌握的基本手术操作，基本上没有什么太大的问题。
该如何去预防腺样体肥大呢？避免感冒、呼吸道的感染，尽量不要让孩子患上鼻炎，有了鼻炎之后尽早控制 ，尽早治疗，最重要的是要平衡饮食。
大厨家常菜：蔬菜虾丸。
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