脚跟干裂温热醋水泡 脚跟、脚掌部位皮肤冬天易变得粗糙、出现裂痕等，用加醋的温开水泡脚具有较好的保健效果。 方法：在洗脚盆里加入开水，放入适量的食醋（白醋最好），水温以适合脚的承受能力为宜。如果太烫了可加些凉水，或者凉一会儿，把双脚充分浸泡起来，大概浸泡40分钟到1个小时，至水温变凉了为止，每日1次。（韦良渠） 绿豆香油祛湿疹 湿疹与湿热之邪停滞皮肤有关，治疗宜清热祛湿，用绿豆香油可有效防治湿疹。 取绿豆粉（生绿豆研细粉末）10g，香油少许，调成稀糊状，涂于皮肤湿疹处，保持15分钟后，用接近皮肤温度的清水洗净，每日涂2次。 香油性凉，味甘，有良好的清热祛湿作用；绿豆性寒，味甘，有清热解毒的功效。两者同用，清热祛湿的功效更强，并且还会在皮肤表面形成一层保护膜，避免湿邪入侵，从而起到防治湿疹的作用。（魏中意）