冻疮是冬季常见的一种皮肤疾病,它是由于气候冰冷、环境湿润等因素引起部分皮肤发生的一种异常炎症反响,好发于耳部、鼻部、面颊、足跟、手指,症见部分皮肤发凉,呈现暗紫红色或紫蓝色斑片,按之柔软。严峻时呈现水疱,决裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。
中医以为,冻疮虽然病在皮肤上,其实多为素体阳气缺乏,外寒侵袭,损害阳气,寒凝血瘀而致。因而,防止冻疮复发,关键在预防:平时加强体育锻炼,促进血流循环,恰当冷水洗手、洗脸,提高机体对冰冷的适应性,要注意全身及部分的保温暖枯燥;恰当吃一些防寒保暖的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等;每天数次搓手、耳朵等部分皮肤,每次数分钟至部分皮肤发热停止。用揉擦按摩的方法加强部分冲突,以敏捷改进部分的血液循环。