首页>偏方秘方>外科治疗方>泌尿外科>肾虚>正文

肾阴虚 肾火旺多中医如何看

  专家简介:于天启

  广州中医药大学第三附属医院内科主任。主任中医师、教授、硕士生导师。中华中医药学会血液病专业委员会常委,中华中西医结合学会肿瘤专业委员会委员,美国国际医药大学客座教授、博士生导师。擅长中西医结合治疗内科疑难杂病,特别是贫血、高脂血症、紫癜、白血病、骨髓瘤等。

  记者 蔡卫杨 通讯员 边江红

 

  专家评方

  我们日常所说的肾火旺其实多数都是因为肾阴亏虚,肾阴不足了,肾阳就显得突出了,阳多于阴自然就出现“火”了。广州中医药大学第三附属医院内科主任于天启教授表示,这种肾阴虚的”肾火”更多是身体长期的劳损导致,更需要注意日常的调理。那么,这把“肾火”该如何救呢?

 

  专家指引:肾火如何看

  早期的肾阴虚、肾火旺多会出现腰膝酸软,耳鸣,听力减退,牙齿怕热饮、怕酸冷。有些人平时更容易早晨醒得很早,一起床照镜子发现气色显得很差。于天启教授强调,如果不及时调理,腰腿酸软会慢慢加重,身体也会慢慢消瘦乏力,导致头晕健忘、失眠、耳聋、低热虚烦。

  药茶偏方

  日常的调护方法需要补肾阴、清虚火,如果能购买到市面上的类似中药茶就不必自己购买中药制作,以下介绍的两款茶饮简单易做,适合老人日常饮用。

  枸杞茶:枸杞适量。在保温瓶中放入枸杞,热水滚后倒入浸泡10~15分钟即可,可以随身携带饮用。

  专家点评:枸杞具有滋补肝肾,益精明目的功效。适合容易头晕失眠、耳力视力下降等肾阴虚的人饮用,本身有脂肪肝、高血压的更适合。

  桑葚茶:桑葚可以在中药店购买,每日早晚各取9~15克,放保温杯中,冲入沸水适量,代茶频饮。

  专家点评:桑葚具有补血滋阴,生津润燥的功效。适合容易出现腰膝酸软、低热烦躁等肾阴虚的人饮用,本身有血管硬化、消化不良、肿瘤、免疫力差容易感冒的人更适合。

  医生验方

  知柏地黄丸:知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻

  专家点评:该方有滋阴降火的功效,适用于阴虚火旺,容易出现潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣、小便短赤、头目昏眩、耳鸣耳聋、虚火牙痛、五心烦热、腰膝酸痛、舌头发红等症状的人。

  但是,怕冷、手足凉、喜热饮等虚寒证患者不适用。此外,如果是单纯以腰酸痛为主无明显热象的人可常服六味地黄丸,一次3克,一天2次。

 

  专家贴士

  阴虚火旺的人要禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

  如果平时容易发热口渴的人,可以喝一点绿茶,有条件也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃不好的人应该少吃。

上一篇:心肾两虚 治以养心益肾 黄精一药

下一篇:肾虚腰痛了 该如何处理?

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部