拔罐疗法是民间流传很久的一种独特中医外治方法,以杯罐作工具,借热力排出罐内空气形成负压,使罐紧吸在施治部位,造成充血现象,从而达到调理气血、疏通经络的作用,因其简便易行、效果明显,深受广大患者喜爱。如今随着临床研究的不断深入,拔罐不仅可以治疗外科痈肿、腰背肌肉劳损、哮喘等,还能在减肥瘦身上发挥大作用,尤其在局部减肥方面效果明显。如何更好发挥拔罐在减肥方面的优势,由北京中医药大学东方医院针灸科主任、博士生导师胡慧发明的“化浊消满涂抹罐法”让千万腹型肥胖患者受益。
肥胖问题需辨证分型
很多人肯定有这样的困惑:为什么人到中年容易“发福”?“近年来,随着人民生活水平的提高,临床上接触的肥胖人群不断增加。”胡慧说,在中医看来,随着人年龄的增长,肺、脾、肝胆、肾等脏腑功能逐渐减弱,摄取的水谷精微不能正常输送到身体的各个部分供机体消耗使用,反而变成痰湿瘀积于体内,发于肌肤腠理而为肥胖。用西医的话讲,就是中年之后人体新陈代谢慢了,运动少了,吃得还多,过剩的能量用不完就变成脂肪存在身体里了。
胡慧介绍,虽然从医学角度肥胖有判定的标准,但肥胖不仅涉及健康,还关乎形体的美丽,因此每个人对肥胖都有自己的定义,在临床上经常能见到上身瘦的能看见肋骨但非盯着自己腿太粗来减肥的女士,还有胳膊腿都非常细只有坐下的时候肚子上有一小圈肥肉的也把自己划归入肥胖的队伍。其实只要身体体重指数在正常范围之内,是没有必要过度减肥的。在胡慧看来,医疗手段更多是帮助你的身体恢复到健康的状态,并不是只关注体重的变化。虽然肥胖的程度可以由体重指数来判别,但是对医生来说可能更关注的是胖在哪里,肚子太胖说明内脏脂肪堆积,影响健康的风险更大,它与代谢综合征、糖尿病、高血压、脑卒中、肿瘤等疾病密切相关。这种脂肪过多的堆积在腹腔内脏的肥胖,称之为“腹型肥胖”,又称“中心性肥胖”或“内脏型肥胖”。
谈及腹型肥胖的诊断标准,胡慧介绍说,腹型肥胖的判定依据的主要是腰围,各国医学界所公布的指南对该病诊断标准并不统一,根据2013年版《中国2型糖尿病防治指南》,确定我国腹型肥胖的诊断标准为男性腰围超过90cm,女性腰围超过85cm,超过此标准就应引起足够的重视。
打通带脉来瘦身
相比如今五花八门、形式多样的减肥方法,除了常见的节食健身减肥之外,还有一部分人会选择中医学进行减肥。操作简便、疗效显著、简单易学的拔罐疗法受到越来越多减肥者的青睐,“化浊消满涂抹罐法”就是在拔罐疗法基础上,创造出的一种中医外治方法。胡慧表示,目前,“化浊消满涂抹罐法”已成为临床用于腹型肥胖治疗的一种特色疗法。
导致肥胖有多种病因病机,而带脉失和、固护无力则为导致腹部肥胖的总病机。带脉是奇特的一条经脉,如皮带一样环腰贯脐,是人体唯一一条横向循行的经脉,这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起,可以约束纵行的经脉,也维护肌肉形体。采用具有消浊化湿、调理经络之功效的“化浊消满涂抹罐法”刺激带脉,可使其固护有力,调节血气运行畅通,从而起到收摄腹部,减少腹围的作用。
“该疗法临床上操作简单易行,治疗时间短,深受广大患者欢迎。”胡慧说,使用该疗法治疗时,只需在要治疗的部位涂抹上特制的中药成分药膏,将火罐吸拔在治疗部位上进行各种拔罐手法操作,促进治疗部位毛孔的开放,使药物可以有效地透皮吸收。需要注意的是,拔罐后有些患者会感到局部皮肤微微发热,这是局部血液循环加快的反应,有些人会感觉局部表皮肌肉疼痛,是拔罐治疗后的正常反应,数日后即可消失。
注重手法显疗效
“化浊消满涂抹罐法”无须特殊或昂贵的仪器设备,其治疗的关键是手法要根据患者的情况随时调整。不同的患者耐受度不一样拔罐的力度也不同,不同的腹型也会影响手法操作,有些患者腹部膨满,有些患者腹部松弛,治疗大夫所用的拔罐手法也会不同。腹型肥胖的治疗需要一定的时间,需要循序渐进。一般而言,一个月左右会出现治疗效果,连续治疗三个月效果更佳。
拔罐减肥要想取得快速有效的减肥目标,一定要到专业减肥机构,因为拔罐减肥疗法是一种中医减肥疗法,一定要在医院、由专业的医生进行拔罐减肥诊治才能保证减肥的结果。在专业的中医减肥医院进行拔罐减肥,其诊治医师都是医学专业出身,能保障拔罐疗法的准确实施,进而保证拔罐减肥是安全有效的,也才能帮助肥胖者及时取得鲜明的减肥结果,避免拔罐减肥疗法的各项误区。