健康之路20201201:张北平,胃胀,苡仁陈皮茶,陈皮玫瑰饮,胡椒猪肚

健康之路cctv10节目视频2020年12月1日播出《找对原因解胃胀》关键词:张北平,胃胀,苡仁陈皮茶,陈皮玫瑰饮,胡椒猪肚鸡

张北平，女，副主任医师，副教授，中医学博士，广州中医药大学硕士研究生导师，广东省肝脏病学会中医药分会常委。师承全国名老中医吉良晨教授。在继承发扬吉老学术经验的过程中，更加提高了自己运用中医药治疗消化内科疾病的能力，重视陪护人体正气以抗邪，注重脾胃这一后天之本，从调运脾胃治疗慢性胃炎（痞满），从健脾利水，行气消臌治疗肝硬化腹水均在临床获得了良好的近期和远期疗效。
张北平

首要介绍消化不良、胃部胀满，功能性消化不良怎么缓解，苡仁陈皮茶、陈皮玫瑰饮、胡椒猪肚鸡等相关内容。

 

功能性消化不良

 

功能性消化不良在中医上又被称为胃痞病，是各种原因导致的脾胃功能妨碍，首要体现为胃胀、早饱、便秘、腹泻。

 

胃功能测验

 

饮水负荷试验

 

饮水负荷测验是测验人在三分钟内的最大饮水量。

 

正常人空腹8小时今后，饮下700毫升左右的水，胃部会有轻微饱胀感，最大饮水量能达到1200毫升左右。假如测验者低于以上规范，说明胃的受纳功能呈现妨碍。

 

水湿阻滞会影响人的正常饮水量。假如饮水、进食后呈现嗳气、反酸，这可能是体内水湿过重。

 

注意：舌苔白腻、舌体胖大、有齿印、口渴却不想喝水、疲乏疲倦、腹泻、湿疹都是湿气重的症状体现。

 

性情测验

 

依据上诉描绘的性情特点，找到对应自己的性情，然后点击视频看看，你的性情会不会影响你的脾胃吧～

 

功能性消化不良与心情密切相关。

 

养胃美食

 

 

苡仁陈皮茶

 

苡仁可利水消肿、健脾祛湿；陈皮可理气健脾、燥湿化痰，每天饮用作用更佳。

 

 

胡椒猪肚鸡

 

白胡椒可温中散寒、助消化；猪肚可补虚、损健脾胃；蜜枣可补中益气、养血安神。

 

 

陈皮玫瑰饮

 

陈皮可行气消滞；玫瑰花可疏肝解郁。

 

按压穴道缓胃部不适

 

按压三毛穴

 

三毛穴道于大脚趾趾甲的内侧长汗毛的地方，用手揉或拿牙签揉三毛穴，能起到疏肝理气、平缓心情、调度脾胃的作用。

 

按压井穴

 

井穴

 

按压井穴有通经络的作用。

 

胃部不适不要怕，跟着专家科学调度！以上食物做法和治疗方法，您学会了吗？