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健康之路20200520:曾玉杰,当心绞痛来临,冠心病的自测方法

健康之路cctv10节目视频2020年5月20日播出《当心绞痛来临》关键词:曾玉杰,心绞痛,冠心病,A型性格

节目请到的嘉宾是曾玉杰。主要介绍冠心病的患病风险,冠心病的自测方法等相关内容。
 
曾玉杰,男,主任医师,副教授,医学博士。 曾任全国心血管病病中心(中日友好医院心脏血管病中心)心脏内科副主任,北京大学医学部副教授、硕士生导师。担任北京大学医学部本科生、研究生授课及带教任务,被聘任为卫生部“十年百项”冠心病血脂干预技术推广项目及“健康从心作起”全国宣讲团授课专家。任中华心血管病杂志网络版执行总编,中国心血管病研究杂志、中日友好医院学报编委。
曾玉杰曾玉杰
 
冠心病有典型症状和不典型症状。不典型症状往往表现在胃部不舒服或者喉咙部的烧灼感。
 
心绞痛分为典型性心绞痛和不典型性心绞痛,典型性心绞痛可能表现为胸前区不适。不典型性心绞痛的表现隐秘,容易让人忽略。不典型性心绞痛可能出现上腹痛、牙痛、下颌痛、咽痛、左肩臂痛(右侧相对较少)等症状。
 
A型性格的人血管硬化程度比B型性格的人多五倍。A型性格的人存在冠心病的患病风险。A型性格人群的皮质系统属于被激活状态,去甲肾上腺素较亢奋,容易在情绪紧张、激动或受刺激时出现去甲肾上腺素大量分泌,不仅有可能会促发冠状动脉痉挛,还有可能加速血栓形成,从而诱发冠心病

健康之路20200520:曾玉杰,当心绞痛来临,冠心病的自测方法
 
心血管疾病的发生和性格密切相关,尤其是A型性格的人,是冠心病的高危人群。如果发现属于A型性格,说明被测者存在冠心病的患病风险。
 
在两分钟的时间内尝试完成纸牌三角塔:取两张扑克牌,底端分开约5厘米,靠在一起搭出三角形;在与它相隔1厘米的位置,同样的方法搭出一个小三角形;盖上一张扑克牌,在第二层搭建一个小三角形。
 
如果在测试时间内发现无法完成搭建、出现急于求成等表现,再结合性格测试题的结果,如果超过27分,说明测试者属于A型性格,存在冠心病的患病风险。
 
吸烟的人得心血管病的几率和血管硬化程度,是不吸烟的人的2-3倍。烟龄越长损伤就越大。有吸烟习惯的人,存在冠心病的患病风险。二手烟同样受害。
 
40岁以下、不存在患冠心病风险的人,低密度脂蛋白胆固醇的正常范围在2.6mmol/l。通过检测,如果发现低密度脂蛋白胆固醇超过2.6mmol/l,就说明被测者存在冠心病的患病风险。
 
偏胖的冠心病高危人群,可以通过减肥、控制血脂、控制饮食、少吃甜食、运动进行自我调理,或遵医嘱通过药物(二甲双胍)进行辅助治疗。每天至少保持30分钟的“出汗”运动,可以帮助消耗脂肪、能量,控制体重。
 


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