健康之路cctv10节目视频2020年1月22日播出《谨防假期意外伤害》关键词:徐德诗,地震,谨防假期意外伤害,地震时应该躲在哪儿？正确呼救过程
本期节目主要内容： 地震来临，第一反应就得赶紧跑！那么该往哪里跑？怎么跑？跑不掉了如何躲藏？这些知识你知道吗？青少年由于生活经历少、缺少相关知识和应急措施，在碰到意外灾难时容易惊慌失措、发生意外。为了避免遗憾发生，提前学习应急自救方法非常有必要。跟随专家学习地震应急自救措施，不只小朋友，家长们也要一起学习。（《健康之路》 20200122 谨防假期意外伤害（四））
地震应急措施早练习，关键时刻不慌张！
地震来临，第一反应就得赶紧跑！那么该往哪里跑？怎么跑？跑不掉了如何躲藏？这些知识你知道吗？
徐德诗 研究员 中国地震局
青少年由于生活经历少、缺少相关知识和应急措施，在碰到意外灾难时容易惊慌失措、发生意外。为了避免遗憾发生，提前学习紧急应急自救方法非常必要！
测试一 避震安全位置测试
模拟地震突发，躲在哪里最安全？地震时如果强度没有到达房屋倒塌的程度，抱头躲在桌子下是可行的，最好的方法还是抱头躲在墙角。
地震时，首先应该抱头保护头部、就近躲避。家居环境中，躲在内承重墙（没有窗户的承重墙）是最安全的。
地震时应该躲在哪儿？
由于现代居室环境复杂，房间有可能是隔断墙打造，发生地震时不应该躲到厨房或阳台！那么应该躲在哪里？听听专业意见吧～
测试二 震后撤离测试
地震时，如果出现楼房倾斜，说明震级已经超过七级。这种情况下，首先要保护好自己，然后尽快撤离，最后还要互相帮助。
在倾斜楼宇中撤离时，应把视线集中在脚下，从而减轻环境造成的不适。
测试三 震后压埋呼救测试
测试地震后被压埋如何应对，只有一位小朋友合格，她采取了保持体力等待救援、利用尖锐物品敲击发出声音的措施。
而其他几位小朋友所表现的，听到有人呼喊没有积极回应、盲目呼喊、过度消耗体力、向外扔石头等行为都是不可取的。
震后被压埋正确呼救过程
1、自救脱险 2、创造空间
3、进行呼救 4、保存体力
跟随专家学习地震应急自救措施，不只小朋友，家长们也要一起学习哦！
健康之路20200122:徐德诗,地震,地震时应该躲在哪儿,正确呼救过程