健康之路cctv10节目视频2019年11月26日播出《眼睛干涩也是病》关键词: 谢立科,干眼症,焦虑,抑郁,四白穴
谢立科:中国中医科学院眼科医院副院长、主任医师。
因为眼睛外表的泪膜发生了质或者量的改动,然后导致干眼症的发生,常表现为眼干涩、眼部有异物感、顶风流泪等。
泪膜由眼皮睑板腺安排排泄的脂质层,泪腺排泄的水液层和结膜上杯状细胞排泄的黏液层组成。
泪膜黏附在眼球的外表,有补水、保湿、润泽的作用。当脂质层减少时,泪膜的稳定性会变差,在眼球外表逗留和维护的时刻会变短,更容易引发干眼症
睡前在黑暗的环境下看手机,对眼睛的伤害更大。
正常人群在正常状况之下,每分钟眨眼约为15-20次。眨眼有利于泪水的排泄和将泪膜涂刷在眼球外表,然后维护眼睛。
干眼症危险测验
眨眼实验测验办法:天然状态下睁、闭眼数次,最终一次睁开眼睛后,紧盯屏幕上由1开始递加的数字,天然眨眼时记载逗留的数字是几,即睁眼的时长。不管男女老少,睁眼持续的时刻在10秒以下,患干眼症的危险更高。
眨眼的意图是把泪膜均匀地涂在眼表,当眼睛干涩、刺痛、不舒服时,眼睛会经过自主的眨眼,涂刷泪膜来缓解眼部不适。
泪液排泄实验:考量泪膜有两个关键因素,一个是泪水的质,另一个是泪水的量。泪液排泄实验首要查看泪水的量是否正常。
测验办法:将测验试纸放入眼睛,5分钟后取下,调查试纸被泪水湿润的长度来判断泪液排泄量是否正常。5分钟以内,泪液到达10毫米以上为正常,低于10毫米时患干眼症的危险更高。进行泪液排泄实验时,主张裸眼测验。