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健康之路20191126:谢立科,眼睛干涩也是病,干眼症治疗方法,四白穴

健康之路cctv10节目视频2019年11月26日播出《眼睛干涩也是病》关键词: 谢立科,干眼症,焦虑,抑郁,四白穴
 
节目请到的嘉宾是谢立科。首要介绍干眼症的危害,干眼症危险测验,干眼症医治办法等相关内容。
 
谢立科:中国中医科学院眼科医院副院长、主任医师。
 
长期运用手机、电脑呈现眼睛干涩、刺痛、顶风流泪?当心患上了干眼症

健康之路20191126:谢立科,眼睛干涩也是病,干眼症治疗方法,四白穴
 
干眼症看似危害不大,但其实不然。有研讨证明,如果干眼症不及时干涉医治,长期发展会使患者的心境变得焦虑和抑郁,严峻时甚至可能呈现自杀倾向。
 
因为眼睛外表的泪膜发生了质或者量的改动,然后导致干眼症的发生,常表现为眼干涩、眼部有异物感、顶风流泪等。
 
泪膜由眼皮睑板腺安排排泄的脂质层,泪腺排泄的水液层和结膜上杯状细胞排泄的黏液层组成。
 
泪膜黏附在眼球的外表,有补水、保湿、润泽的作用。当脂质层减少时,泪膜的稳定性会变差,在眼球外表逗留和维护的时刻会变短,更容易引发干眼症
 
今世环境下,干眼症患者越来越多!据统计,现在干眼症的患病率已到达了20%-30%,这与长期运用手机、平板电脑、电脑有直接关系。
 
睡前在黑暗的环境下看手机,对眼睛的伤害更大。
 
正常人群在正常状况之下,每分钟眨眼约为15-20次。眨眼有利于泪水的排泄和将泪膜涂刷在眼球外表,然后维护眼睛。
 
长期专心地盯看手机、平板电脑、电脑,会让眨眼的频率下降,造成泪膜挥发的可能性增大,维护作用下降,然后引发干眼症等眼部疾病。

干眼症
 
干眼症危险测验
 
眨眼实验测验办法:天然状态下睁、闭眼数次,最终一次睁开眼睛后,紧盯屏幕上由1开始递加的数字,天然眨眼时记载逗留的数字是几,即睁眼的时长。不管男女老少,睁眼持续的时刻在10秒以下,患干眼症的危险更高。
 
眨眼的意图是把泪膜均匀地涂在眼表,当眼睛干涩、刺痛、不舒服时,眼睛会经过自主的眨眼,涂刷泪膜来缓解眼部不适。
 
泪液排泄实验:考量泪膜有两个关键因素,一个是泪水的质,另一个是泪水的量。泪液排泄实验首要查看泪水的量是否正常。
 
测验办法:将测验试纸放入眼睛,5分钟后取下,调查试纸被泪水湿润的长度来判断泪液排泄量是否正常。5分钟以内,泪液到达10毫米以上为正常,低于10毫米时患干眼症的危险更高。进行泪液排泄实验时,主张裸眼测验。
 
干眼症医治办法:按摩、熏眼。
 
部分眼膏按摩适合于泪膜破裂时刻短,泪液功用欠好的患者。用按摩棒配合眼膏,对眼部周围的攒竹穴、太阳穴、四白穴进行刺激,有利于调节部分气血,疏通眼部周围的经络,缓解眼部疲劳和干眼的问题。
 
胎菊、防风薄荷按照1:1:1的剂量用沸水冲泡,熏蒸眼睛5-10分钟,冲泡的水能够喝掉。适用于泪液排泄较少的患者,能够增加眼部分的水分,和起到润肤的作用。经过超声雾化仪,将现已煎好的中药以雾的方式来熏眼睛,到达润泽眼睛的作用。没有雾化仪能够用水杯替代。用热水杯熏眼时留意温度与间隔,以防烫坏,能够隔3-5厘米进行。

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