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健康之路20191125:王宇,脊柱侧弯的治疗,袁望舒,不良姿势藏隐患

健康之路cctv10节目视频2019年11月25日播出《不良姿势藏隐患》关键词: 王宇,袁望舒,脊柱侧弯,高低肩

本期节目主要内容: 小孩就像小树苗,如果“坐没坐相,站没站相”,不仅容易驼背,时间久了,还可能发生脊柱侧弯!孩子长时间保持含胸、驼背,向一侧歪着写作业等不良姿势,若不及时纠正,肌肉、韧带、骨骼就会定形,出现脊柱侧弯等情况。(《健康之路》 20191125 不良姿势藏隐患)

节目请到的嘉宾是王宇、袁望舒。主要介绍脊柱侧弯测验,脊柱侧弯的医治等相关内容。
 
王宇:北京大学第一医院 骨科副主任医师。
 
袁望舒:北京协和医院 物理医学康复科主管技师。

健康之路20191125:王宇,脊柱侧弯的治疗,袁望舒,不良姿势藏隐患
 
小孩就像小树苗,假如“坐没坐相,站没站相”,不只容易驼背,时间久了,还或许发生脊柱侧弯。
 
孩子长期不良坐姿会造成脊柱变形,芳华发育期,生长发育的速度较快,要特别留意调查脊柱的发育状况,避免呈现脊柱曲折等疾病。
 
孩子长期坚持含胸、驼背,向一侧歪着写作业等不良姿势,若不及时纠正,肌肉、韧带、骨骼就会定形,呈现脊柱侧弯等状况。
 
留意:女孩脊柱侧弯的发病率比男孩高十倍,正处于小学五年级到高中二年级的、瘦高型的、一年长高10厘米以上的女孩,是脊柱侧弯的高危人群。
 
书包分量过重,会导致脊柱被压弯,乃至呈现脊柱侧弯。
 
用书包分量除以体重,假如得出的数值>10%,就阐明书包分量有或许压弯脊柱;假如得出的数值>20%,阐明有诱发脊柱侧弯的危险。
 
脊柱呈现曲折,不只会影响脊柱自身,还会导致凹凸肩。
 
从后背调查孩子背书包走路的状态,假如发现一侧的书包带经常滑落,就有或许呈现了脊柱侧弯。
 
让孩子面对白墙天然站立,仔细调查孩子的双肩,假如有凹凸肩,就阐明或许患有脊柱侧弯。
 
胸椎发生曲折时,大概率呈左肩低,右肩高的姿势;腰椎发生曲折时,大概率呈右肩高,左肩低的姿势。
 
鞠躬90度时,后背的肌肉、皮肤会被拉薄,脊柱的形状会清晰的呈现出来,便于调查。
 
假如经过调查发现,孩子做90度鞠躬时,后背左右肩不在一个平面,有单侧像驼峰的形状产生,阐明脊柱或许呈现了侧弯。
 
测验者做90度鞠躬坚持不动,手机打开水平仪APP,将手机横放于测验者肩部,从肩部向下延脊柱进行滑动,能够更精确地知道左、右膀子的凹凸距离。
 
脊柱侧弯到达一定程度时,需要佩带定制的支具进行脊柱纠正。有长短腿的脊柱侧弯患者,能够经过定制增高鞋垫,到达髋部平衡,纠正脊柱倾斜。
 


健康之路20191125:王宇,脊柱侧弯的治疗,袁望舒,不良姿势藏隐患

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