健康之路20191125:王宇,脊柱侧弯的治疗,袁望舒,不良姿势藏隐患

健康之路cctv10节目视频2019年11月25日播出《不良姿势藏隐患》关键词: 王宇,袁望舒,脊柱侧弯,高低肩

本期节目主要内容： 小孩就像小树苗，如果“坐没坐相，站没站相”，不仅容易驼背，时间久了，还可能发生脊柱侧弯！孩子长时间保持含胸、驼背，向一侧歪着写作业等不良姿势，若不及时纠正，肌肉、韧带、骨骼就会定形，出现脊柱侧弯等情况。（《健康之路》 20191125 不良姿势藏隐患）

节目请到的嘉宾是王宇、袁望舒。主要介绍脊柱侧弯测验，脊柱侧弯的医治等相关内容。

 

王宇：北京大学第一医院 骨科副主任医师。

 

袁望舒：北京协和医院 物理医学康复科主管技师。

 

小孩就像小树苗，假如“坐没坐相，站没站相”，不只容易驼背，时间久了，还或许发生脊柱侧弯。

 

孩子长期不良坐姿会造成脊柱变形，芳华发育期，生长发育的速度较快，要特别留意调查脊柱的发育状况，避免呈现脊柱曲折等疾病。

 

孩子长期坚持含胸、驼背，向一侧歪着写作业等不良姿势，若不及时纠正，肌肉、韧带、骨骼就会定形，呈现脊柱侧弯等状况。

 

留意：女孩脊柱侧弯的发病率比男孩高十倍，正处于小学五年级到高中二年级的、瘦高型的、一年长高10厘米以上的女孩，是脊柱侧弯的高危人群。

 

书包分量过重，会导致脊柱被压弯，乃至呈现脊柱侧弯。

 

用书包分量除以体重，假如得出的数值＞10%，就阐明书包分量有或许压弯脊柱；假如得出的数值＞20%，阐明有诱发脊柱侧弯的危险。

 

脊柱呈现曲折，不只会影响脊柱自身，还会导致凹凸肩。

 

从后背调查孩子背书包走路的状态，假如发现一侧的书包带经常滑落，就有或许呈现了脊柱侧弯。

 

让孩子面对白墙天然站立，仔细调查孩子的双肩，假如有凹凸肩，就阐明或许患有脊柱侧弯。

 

胸椎发生曲折时，大概率呈左肩低，右肩高的姿势；腰椎发生曲折时，大概率呈右肩高，左肩低的姿势。

 

鞠躬90度时，后背的肌肉、皮肤会被拉薄，脊柱的形状会清晰的呈现出来，便于调查。

 

假如经过调查发现，孩子做90度鞠躬时，后背左右肩不在一个平面，有单侧像驼峰的形状产生，阐明脊柱或许呈现了侧弯。

 

测验者做90度鞠躬坚持不动，手机打开水平仪APP，将手机横放于测验者肩部，从肩部向下延脊柱进行滑动，能够更精确地知道左、右膀子的凹凸距离。

 

脊柱侧弯到达一定程度时，需要佩带定制的支具进行脊柱纠正。有长短腿的脊柱侧弯患者，能够经过定制增高鞋垫，到达髋部平衡，纠正脊柱倾斜。