北京卫视养生堂节目视频2019年05月27日播出《咳嗽背后有玄机》关键词: 田雨,胃食管反流,咳嗽,胃镜检查
本期节目主要内容: 匪夷所思的咳嗽到底原因为何?咳嗽病根不在肺,而在胃?胃食管反流是如何导致咳嗽的?哪些人群更容易得胃食管反流呢?有趣的小测试帮您认识胃食管反流。健康之路,敬请关注。(《健康之路》 20190527 咳嗽背后有玄机)
节目请到的嘉宾是田雨。主要介绍哪些习惯可能会导致胃食管反流,得了胃食管反流应该怎么治疗等相关内容。
本期节目主要内容: 匪夷所思的咳嗽到底原因为何?咳嗽病根不在肺,而在胃?胃食管反流是如何导致咳嗽的?哪些人群更容易得胃食管反流呢?有趣的小测试帮您认识胃食管反流。健康之路,敬请关注。(《健康之路》 20190527 咳嗽背后有玄机)
节目请到的嘉宾是田雨。主要介绍哪些习惯可能会导致胃食管反流,得了胃食管反流应该怎么治疗等相关内容。
田雨:北京大学第一医院 消化内科副主任医师。
胃食管返流的原理:正常情况下吞咽食物时,食物从食管到下食管括约肌,此时贲门是打开的;不吞咽时贲门是关闭的,防止胃内容物、胃酸从胃反流到食管。但是在某些情况下即使我们不吞咽贲门也会打开,此时胃酸就容易从胃反流到食管,就叫胃食管反流了。
胃食管反流跟饮食习惯、生活习惯都有很大的关系。爱吃不好消化的食物的人易得胃食管反流,有些食物如腊肉就不好消化,在胃里储存久了会增加胃的负担,从而易引发反酸。
刺激性食物会刺激食管,越辣对胃的刺激越大,越容易造成胃食管反流。因此高油脂、高蛋白质饮食、爱吃刺激性食物的人也易得胃食管反流。
油脂含量高的甜食,极易造成胃食管反流。除此之外,咖啡、可乐等西方化饮食,越精细越容易造成胃食管反流。
人平卧时,胃、食管、咽喉在同一水平面上,如果有胃食管反流,就非常容易发作,造成咳嗽。垫高枕头,让咽喉高于食管和胃,胃食管反流就不容易发作。但这种体位对颈椎不好,是人为了减少胃食管反流带来的不适,被迫选择的体位。
将床头稍稍垫高15-20厘米,既可以让颈椎变得舒适,又能减少胃食管反流带来的不适。
偏向右侧睡觉时,胃里面的食物更容易通过幽门进入到肠道,可以缓解胃食管反流带来的不适,这也是人因为胃食管反流被迫采取的体位。
胃食管反流测试方法:先弯腰保持一下,然后再下蹲用双手抱住自己的膝盖保持5秒。如果存在胃不舒服或者咳嗽了,都可能存在胃食管反流,建议做胃镜确诊。
长期的胃食管反流,如果不及时治疗可能会少部分人引发食管腺癌。发现胃食管反流,可先服用药物抑制胃酸的分泌,减少对食管的刺激,控制炎症直至炎症小消失,这个过程一般需要8-12周。
健康之路20190527:田雨,咳嗽背后有玄机,胃食管反流