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王晏美介绍赶走便秘 哪种药材缓解便秘:健康之路20160805

今日cctv10播出节目健康之路20160805期《肠道通便轻松(下)》,关键词:王晏美,便秘,气滞,阳虚,肉苁蓉,槟榔,嘉宾:北京市亚运村医院副院长王晏美

肠道通便轻松

图:肠道通便轻松

王晏美:卫计委中日医院肛肠科主任医师。

槟榔有药用和食用之分,但是长期嚼食用槟榔有得口腔癌的风险。

槟榔果切片叫焦槟榔,槟榔壳中医叫大腹皮,是治疗慢传输型便秘的宝物。牛蒡子味腥,泡水喝是非常好的通便药物。白术健脾,生白术可以通便,熟白术可以祛湿。

缓解便秘经验方

图:缓解便秘经验方

将四味药清洗后用凉水浸泡15分钟,煮开后小火熬20分钟,倒出药水后再加水熬20分钟,将两次的药水混合后一天服用两次即可缓解便秘。

哪种药材缓解便秘的效果最好?乌头?吴茱萸?肉苁蓉?

正确答案是:肉苁蓉缓解便秘的效果最好。肉苁蓉补阳,而且补性非常和缓。肉苁蓉和鸡汤搭配也是不错的。

缓解便秘经验方

图:缓解便秘经验方

番泻叶是刺激性的泻药,只能用来应急,不可以长期泡茶饮用,时间长了反而会导致便秘加重,严重的还会导致黑肠病变。大黄、芦荟、决明子也不能长期使用。

(健康之路节目视频20160805全集在线播放将在8.5稍后更新发布)

20160805健康之路视频和笔记:王晏美,便秘,气滞,阳虚,肉苁蓉,槟榔

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