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健康之路视频20160605 郝万山补肾益气粉 补肾养生汤

本页提供2016年6月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《不生气不生病》。主要介绍人真的会被吓死的,小孩长期恐惧紧张可能会出现哪种情况,恐惧为什么会导致生长发育停止,按揉什么穴位补肾气最佳,补肾益气粉、补肾养生汤的配方及功效,哪种运动方式更适合补肾气调情绪等相关内容。中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

不生气不生病

图:不生气不生病

极度的恐惧真的能导致人的死亡,紧张、恐惧、焦虑、害怕都是恐惧的范畴。

小孩长期恐惧紧张可能会出现哪种情况?生长发育停止?性早熟?性晚熟?

正确答案是:小孩长期恐惧紧张可能会出现生长发育停止。

中医认为恐伤肾,肾在志为恐。不单是小孩,恐惧也可能导致成年女性可月经紊乱;可能导致男性肾虚。

中医认为肾的功能有哪些

图:中医认为肾的功能有哪些

按揉什么穴位补肾气最佳?八繆穴?足三里?神阙穴?

正确答案是:按揉八繆穴补肾气最佳。两手搓热,搓八繆穴就可以补肾气,缓解紧张、焦虑的情绪。

专家推荐促进生长发育的小食疗方-补肾益气粉见下图。

补肾益气粉的原料、制法及功效

图:补肾益气粉的原料、制法及功效

专家推荐补益肾气、健脾养血的养生汤-补肾养生汤见下图。

补肾养生堂的原料、制法及功效

图:补肾养生堂的原料、制法及功效

哪种运动方式更适合补肾气调情绪?快走?游泳?爬山?

正确答案是:快走更适合补肾气调情绪。肾的经脉是从脚底的涌泉穴开始,只要运动腿就能对肾有帮助,快走是最简便的补肾方法。最好是早晨快走。剧烈运动都不易在晚间进行。

代金刚博士现场演示旋转腰脊补肾气。

20160605健康之路视频和笔记:郝万山,恐惧,焦虑,肾虚,补肾益气粉

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