本页提供2015年12月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马良坤。主题是《生二孩你准备好了吗》。主要介绍大龄产妇还能生吗，停用口服避孕药多久才可受孕，怀孕了应该怎么吃，高龄孕妇最容易出现哪种疾病等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：生二孩你准备好了吗
马良坤：北京协和医院妇产科副主任医师。
专家观点：30岁女性怀孕率为75%；35岁女性怀孕率下降为66%；40岁女性怀孕率仅为44%；45岁女性怀孕困难。
卵子会随着年龄衰老而衰老，一般到45岁左右就不再有卵子了。
年龄大生育最有可能导致染色体异常，而染色体异常最容易得唐氏综合征。大龄女性生育前一定要做孕前检查。
图：大龄女性生育风险
大龄女性孕前应何时去做检查？提前一个月？提前三个月？立即就去？
正确答案是：大龄女性孕前应立即去做检查。全面了解自己的身体状态和卵巢功能对孩子好，对自己也好。
一级预防为孕前检查；二级预防为怀孕之间做的检查；三级预防为有问题的宝宝的随访。
生二孩前爸爸也需要做一个普通的查体，不要抽烟和被动吸烟，不要喝酒，控制自己的压力，保持健康的生活方式。
停用口服避孕药多久才可受孕？一个月？三个月？半年？
正确答案是：停用口服避孕药一个月才可受孕。目前的避孕药基本都是短效的避孕药，停用一个月即可受孕；如果是用节育器可以在3个月内试着受孕。
口腔疾病会增加早产的风险。怀孕前有必要做一次口腔检查。
高龄孕妇最容易出现哪种疾病？高血压？糖尿病？心脏病？
正确答案是：高龄孕妇最容易出现糖尿病。高龄孕妇最容易患妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病会大大增加将来母子患糖尿病的机会。
孕期的运动是必要的也是安全的。孕妇瑜伽能缓解孕期的很多不适。怀孕时运动要注意适度适量。怀孕期间散步可增加一些辅助动作。
生二孩间隔2-3年较合适。
20151210健康之路视频和笔记:马良坤,二孩,唐氏综合征,染色体异常