在冬季，很多朋友会长冻疮，冻疮又痒又疼，既影响生活又影响心情。现在小编就向大家介绍一下冻疮是怎么长出来的，以及长了冻疮应该怎么办？
冻疮是怎么长出来的？
冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿痛性损害，它是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人易患。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿毒、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均会致使冻疮的发生。
冻疮长什么样子？
如果你长了一个无法辨别是不是冻疮的东西，又不知道是什么东西，那就看看冻疮是长什么样子的吧！
冻疮好发于手指、手背、面部、耳郭(耳廓)、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
如何预防冻疮？
为了不痒不疼，过一个没有冻疮的冬天，要怎么预防冻疮呢？下面就为大家介绍4个小药方：
1
当归200克加水2000毫升，兑水适量泡手、泡脚，连续三个晚上，每次15至20分钟，可有效预防冻疮。第二、三天可用第一次药液加热浸泡即可。
2
生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为1天的量，早晚各1次。
3
当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
4
生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁漱吐，还可治疗口疮。
5
有冻疮体质者，可以在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可以口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，来提高机体耐寒力。也可以在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于500毫升75%的酒精中，7天后可以用)，每日擦2—3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
长了冻疮吃这些水果对你有好处哟！
1、苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称之为心血管的健康保护神。
2、梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
3、香蕉，香糯可口，含丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质。
4、橘子，含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等。