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“温运调气和胃”与临床
怡养心神不宜劳累 静坐修身养心神
人参、灵芝、阿胶这三味是最好的长寿药
自行泡制的药酒 泡制过程有讲究
邪之所凑 正气必虚 易感冒运太阳穴
辨体施治 辨体施养非常重要
寿延十年滴水疗法 筋壮则强筋和则康
高枕无忧 许多人才被古人“骗”了
老年养生应以动为主 动静结合
湖边一站病邪除,养心养性胜药补
代煎中药冰箱储存不宜超过一周
中医健康观与古琴“应和观”
膏方的传承 熬膏的乐趣 熬膏的规范
头孢和藿香正气水能同服吗
更年期诸症频发 充分合理的睡眠
夏季吃枣能安神催眠 抗衰老
菊桑茶组成
气功属于中医养生学的范畴“独立守神”
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