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冬春交接 女性朋友要“捂好”下半身

  冬春交接时节,有人容易犯这样的错误:衣服脱得太快!殊不知,虽已过立春,但是天气还是有寒凉,衣服脱得太快,容易使身体受凉,冻出病来。尤其是女性朋友更要注意“捂好”下半身,衣服别太着急脱!

  注意腰部保温

  女性的腰部纤细迷人,但它不仅是风景,也是一处健康敏感区。太早穿低腰裤,腰部至下半身容易着凉,直接导致女性宫寒,出现手脚冰凉、痛经等症状。

  保持腹部温热

  下半身着凉除了会直接导致手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,会导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作,是女性避免许多妇科疾病的重要手段。

  保持下半身血液循环畅通

  下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,同时对心脏和血管也不好,还会导致女性乳房下垂。此外,女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。建议女性尽量少使用不透气的卫生护垫,平时没有必要也不必天天使用护垫,以免“捂”出病来。

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