肾为先天之本，肾气的盛衰直接关系到人的生长、发育、生殖和衰老。肾气充盈，人就生机勃勃，肾气虚弱，人就多病易衰。中医学所说的“肾虚生百病”，就是这个道理。人们一提起肾虚，就会想到电视广告中所宣传的六味地黄丸或其他壮阳补肾药品。有些人不经就医诊断，盲目买来服用，轻者起不到补肾效果，重者对身体有害，又浪费了钱和药，这是存在于人们当中普遍的误区。
根据中医理论，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，但也有肾阳虚兼有肾阴虚的，在治疗上就要看以哪个为主，先治哪个或者阴阳兼补。有人说了，我不是医生，弄不清楚什么是肾阳虚、肾阴虚。对此，我可以告诉您一个简单的方法即根据症状来分清肾阳虚和肾阴虚。
肾阳虚的主要症状为：畏寒怕冷，如手脚不温或四肢发凉，口不渴(不爱．喝水)或喜吃热物，容易疲劳，忆记力减退，头发稀落，牙齿松动，小便清长，大便软稀不成形，性功能低下，伴有阳痿，早泄，甚至不育症等。肾阴虚的主要症状为：虚火旺，如两颧潮红，五心烦热(手足心热、胸口烦热)或骨蒸潮热，烦躁，易发火，口燥咽干，喜食冷饮，耳鸣，自汗，盗汗，腰膝酸软，小便黄赤短少，大便秘结等。肾虚，男士和女士有所不同，一般来说，男士肾阳虚、气虚为多，女士肾阴虚、血虚为多，所以中医有男人主阳、主气之说，女人有主阴、主血之论，但这也不是绝对的，男士也有肾阴虚、血虚的，女士肾阳虚、气虚的也不少。总之阳虚则寒，阴虚则热，以寒热辨阴阳，比较通俗易懂。
按照中医传统用药，肾阳虚可选用中成药金匮肾气丸、右归丸、右归饮或其汤剂加减。肾阴虚可选用中成药六味地黄丸、左归丸、左归饮或其汤剂加减。经现代科学研究，也有不少治疗肾虚的中成药和中西成药，请在医生指导下，辨别阴阳，对证(症)服用。 (韩正光)