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话多伤气泡西洋参

西洋参具有补气养阴、生津的作用,用于伤气、伤阴津所致的体倦乏力、气短喘促、咳嗽痰少、心烦不安、口干舌燥、身热汗多等。一般来说,西洋参单独泡水饮服效果较好,不入煎剂,也可以和其他药物配伍后,熬膏、做丸。

西洋参适合气阴两伤的人用,尤其适合需要经常讲话、伤气者,如教师等。一次性讲话过久,还容易出现少气懒言的症状,即觉得没劲,不太想说话。有人甚至因讲话过多,出现声音嘶哑、咽喉干痛等症状。

此时,可以将西洋参切片泡水饮用。初次可以少量,3克左右,以后根据情况逐渐加大量,但每天一般不建议超过10克,以能够承受为佳。西洋参性偏寒,若气虚兼有热者,也可以选用。 周绍波

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