btv养生堂20111102 张国玺 心脑血管疾病养生 做自己的进补“膏”手
秋冬时节心脑血管疾病作为危害中老年健康的一大杀手，随着气温连续下降，人体抵抗力和血管壁变得薄弱，也在悄悄酝酿着“杀机”。如何防患于未然，做好对付它的准备呢？专家教您护心有“膏”招。
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冬季护心、首选膏方的优势有：1. 组方灵活，便于治疗复杂疾病。心血管病的形成过程可长达数十年，病程漫长，其治疗也不能一蹴而就，在急性期、初期、发作期选择汤药，是因为汤药的力道大、见效快、调整方便，但对于慢性期相对稳定需要巩固治疗的朋友，膏方的好处在于它能量身定做，对证处方，个体化治疗。2.加工精细，便于药物发挥作用。膏方制作的过程，有浸泡、煎煮、浓缩、收膏几个环节，虽然表面上看着麻烦，但好处很大：同样的药材，能出15副中药的量，如果做膏能吃一个月，原因就在于煎煮时间长，能最大限度地保留药物的有效成分，节约药材还效果好。3.使用方便，满足长期治疗需要。心血管病的治疗和保养是一个长期的过程，往往一个方子需要吃一个月、两个月甚至以年计，选择膏方每次可以加工较大的药量，使用较长的时间，而且对于咱们北方的气候来说，完全可以常温保存，随吃随取，口感也非常不错。
补血活血，黄芪生脉饮益气养阴。四物汤最早记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中，被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方。桃红四物汤加上活血化瘀的桃仁和藏红花，补血活血效果更佳。
出自金元时期四大家李东垣之手。李东垣名李杲，字明之，因世居真定（今河北正定，汉初称东垣国）自号东垣老人。生脉饮顾名思义，能使脉细弱的病人心脏跳动有力，它由三味药组成：人参补气，五味子敛气，麦冬滋阴。而黄芪能加大补气的作用，使效果更为明显。
常见食材也是药物，利用好更能护心，您认识它们吗？专家帮您给家里的“宝贝”分分类：游山玩水带回的珍贵药材如云南三七，晚辈好友赠送的昂贵礼物如西藏红花，当然还有厨房里的炖肉作料如砂仁、高良姜和桂皮，随手扔掉的“下脚料”如陈皮、鸡内金…..您知道它们组合在一起，就能熬出护心膏吗？
三七和人参是药材中的孪生子，长相神似且都有补益作用。这也是为何传说中的“止血神药”三七，到了心脑血管疾病的战场上，照旧能“打好硬仗”，既能止血又能活血。藏红花和红花一字之差，差的可不仅仅是价钱还有药性：前者味甘性寒，后者味辛性热，对于活血通经效果也各有强弱。消食开胃的山楂还有四大秘笈藏而不露：活血栓、扩张冠状动脉、强心、抗氧化。而有树中活化石之称的银杏，叶果都可入药，前者护心后者定喘，但其中也藏着“致命”隐患.