养生堂陈文伯教授 家传养生粥

北京养生堂陈文伯养生粥

材料：薏仁米 30克、红小豆10克、糯米10克

洗净后一起熬粥40分钟后服用。

这个粥对于高血压、糖尿病的病人都有一定的保健作用，而且还有一定的防癌作用。