养生堂20220312:韦云,春季有哪些养生美食,中医有五味,暖春的健康

北京卫视养生堂节目视频2022年3月12日晚上17:25分播出《暖春的健康“味道”-1》关键词：韦云,春季有哪些养生美食,中医有五味,暖春的健康

韦云,中西医结合治疗血液免疫系统疾病。主治再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、骨髓增生异常综合征、原发性血小板增多症、真性红细胞增多症及干燥综合征、类风湿关节炎等。同时擅长血液系统肿瘤放化疗后的中医治疗及亚健康状态、慢性疲劳综合征、高粘状态、高凝状态等的诊治。

 

中医有五味：酸、苦、甘、辛、咸，那么到底春季应该吃什么“味道”呢？春季有哪些养生美食？

 

春季有两种性味的药更适合春季养生。第一种就是“酸”。阳气生发要用阴气做后盾。如果阴不足，阳气就会出问题。所以要想春季生发得好，我们就要为生发打好基础，这个时候就要滋阴，而酸就可以滋阴生津。那么哪些药是酸性的呢？

 

酸味药泡出来的液体是红色的，有“植物红宝石”的美称，现代研究有一定“降血压”作用，中医认为它具有滋阴润肺的功效。这个酸味药就是“玫瑰茄”。那么玫瑰茄应该怎么吃呢？专家独家制作的玫瑰花生酪又有什么诀窍呢？

 

酸味药具有清热解毒、利咽生津的功效。清代王孟英《王氏医案》中就曾经记载过这味药：？色青，芦菔色白，合而为剂，消经络留滞之痰，解膏粱鱼面之毒，用以代茶，则龙驯虎伏，脏腑清和，岂但喉病之可免耶！且二味处处皆有，人人可服，物异功优，任久无弊，实能弥未形之患，勿以平淡而忽诸。那么功效如此好的色青的酸味药到底是什么呢？

 

【专家出诊信息】韦云 ——周二上午 东方医院名医堂、周三上午 东方医院经开院区血液科、周四上午 经开院区亚健康科；

 

备注：突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型（普通、专家或者特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。