养生堂20201217:冬季养阴第一宝,王玉英,养阴代茶饮,胃阴虚,脾阳

北京卫视养生堂节目视频2020年12月17日播出《古为今用话冬养》关键词:王玉英,养阴,阳气,胃阴虚,脾阳虚,血虚

王玉英教授，女，北京中医药大学教授、执业点：北京百草园中医诊所 、主任医师、研究生导师。
王玉英

节目请到的嘉宾是王玉英。介绍冬天养阴第一宝终究怎么运用才好等相关内容。

 

冬天气候冰冷，很多人都认为摄生的关键是养阳，但这种观点并不正确。尽管气候冰冷，人体需求产生更多的阳气以御寒，但阳气的来源需求耗费精血津液。另一方面，寒主收引，体表的汗毛孔会自动闭合，体内热邪散不出去，反过来又会伤阴，所以冬天摄生的重点是养阴。在今日的节目中，专家带来了两个冬天养阴的法宝。这些法宝都是什么？敬请重视由北京中医药大学王玉英教授带来的《古为今用话冬养》。

 

专家带来的冬天养阴第一宝，有一个共同的作用厚肠胃，适合胃阴虚人群运用。在以往的节目中，很多专家都讲过脾阳虚的症状，那胃阴虚和脾阳虚有哪些相同和不同之处呢？请您重视今晚的节目。

 

冬天养阴第一宝，除了可以强阴厚肠胃以外，还能明目。王玉英教授今年现已73岁了，平常看报纸、杂志都不用戴花镜，这和她经常吃第一宝有关。不过这个宝物虽好，吃起来却有些费事，常规的代茶饮方法不能完全把有效成分浸泡出来。冬天养阴第一宝终究怎么运用才好呢？请您重视今晚的节目。

 

精亏、血虚、津液缺乏，这三种情况都属于阴虚。如果是精亏或津液缺乏，用冬天养阴第一宝就可以解决问题。但如果是精亏和血虚，就需求用到冬天养阴第二宝了。第二宝的特点是滋阴潜阳、宁心安神、益肾壮骨，可以用于医治高血压、骨质疏松等病症。它终究是什么？又应当怎么运用呢？答案将在节目中揭晓。

 

专家出诊信息：

 

王玉英：周一下午 北京北亚中医医院、周二上午 北京中仁中医医院、周二下午 北京中医药大学国医堂、周三下午 北京博爱堂中医医院、周六上午 北京京师中医医院、周六下午 北京中医药大学国医堂、周日上午 北京丰台医星中西医结合医院/北京丰台众仁堂中医医院（隔周替换）、周日下午 北京百草园中医医院