您以为人老了什么简单管不住？比如会管不住血糖造成糖尿病，管不住血压造成高血压，其实还有一个常常管不住的便是咱们的尿，尿频、尿急，特别是夜尿多。您觉得夜尿多是因为什么呢？可能大多数人会想到肾虚，感觉这似乎是知识。今天的专家从事肾方面疾病治疗研讨几十年，她告知咱们，其实夜尿还真不一定都是肾虚引起的。如何用简单的办法判别什么样的夜尿多与肾虚相关？咱们餐桌常见的补肾食材，又为什么“吃错了”、“扔多了”？今晚《养生堂》节目——《这样吃才更补肾》一一为您回答。
夜尿多不一定是肾虚引起的，失眠、前列腺问题等等也可能引起夜尿增多。假如您夜尿增多，一起尿量大，呈现漏尿、尿失禁的状况，很可能便是肾虚引起的夜尿增多了。那么判别的要害点-尿量增大如何理解呢？安主任在现场结合地屏、道具为咱们具体演示讲解。
安主任告知咱们，正常人每日尿量是一千到两千毫升，当您夜尿的量大于七百五十毫升，或是夜晚大于等于白天尿量，一起夜尿次数超过两次且多为后半夜呈现，则能够判别为肾虚夜尿多。那么肾虚又分红几种？肾阴、肾阳、肾气、肾精又有什么关系？安主任在现场结合大屏和道具为咱们具体演示讲解。
专家告知咱们，中老年人常见的夜尿多，往往是许多疾病的前兆症状，糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、肾衰等疾病都会在早期呈现夜尿多的问题。当您连续呈现夜尿多的时分，您就应当及时去医院做尿液以及肾脏方面的相关检查，做到疾病早发现早治疗。当然，假如您是这种夜尿次数多、尿量大，漏尿，也便是肾气虚引起的夜尿多时。在症状早期，您能够选择一些补肾的食物来协助自己补肾固涩，减少夜尿。那么节目现场安主任带来的两个补肾食物究竟是什么呢？吃错了、扔多了，又分别指的什么意思？敬请重视今晚的《养生堂》节目——《这样吃才更补肾》。
专家出诊时刻：
安海燕：北京中医药大学东方医院南院区：周一至周五 上午；北京中医药大学东方医院（方庄院区）周四下午；
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养生堂20191118:安海燕,夜尿多与肾虚,食物能够补肾,肾虚分几种