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养生堂20191115:郭立新,糖尿病康复之路上的大坑,运动降糖

北京卫视养生堂节目视频2019年11月15日播出《糖尿病康复之路上的大坑》关键词: 郭立新,糖尿病,腹泻,跌倒,骨折,血糖

节目请到的嘉宾是郭立新。主要介绍为什么糖尿病患者更简单营养不良,怎么运动降糖最有效等相关内容。
 
本期节目要说说糖尿病患者康复之路上的大坑,一个会导致血糖升高,难以操控的大坑,许多糖尿病患者都掉进去了。导致的成果就是或许你吃得越少,血糖越操控欠好,而且还会添加跌倒、骨折、失能,乃至逝世的危险。节目一开场,主持人就在现场找到了4位或许会掉进大坑里的观众,而她们都有一个一起的特点,那就是腿细肚子大,这种题型跟高血糖有什么关系呢?

养生堂20191115:郭立新,糖尿病康复之路上的大坑,运动降糖
 
身材偏胖的人竟然也有或许营养不良!许多糖尿病患者腿细肚子大的体型就有或许是营养不良导致的。为什么糖尿病患者更简单营养不良呢?如果你有血糖高、尿多、腹泻的症状,就一定要警惕了,这些症状都会导致营养流失。如果不及时纠正很有或许会开展成为肌少症,添加跌倒、骨折、失能、乃至逝世的危险。而且,更严峻的是肌肉过度流失,又会反过来导致血糖升高,形成恶性循环,如果您严格操控饮食,降糖作用却依然不抱负,那么一定要重视本期节目。
 
怎么才干判断自己的营养状况,特别是肌肉情况呢?专家建议60岁以上的中老年人,第一步能够先丈量步速,如果步速大于0.8米/秒,证明肌肉功能合格。能够第二步丈量握力,男性握力大于25公斤,女人握力大于18公斤,证明肌肉力量合格。可是,如果步速或者握力有一种不合格,就一定要到医院内分泌科,用专业设备丈量肌量,诊断是否有肌少症。专家还告诉我们,走的步数多不一定运动作用好,怎么运动降糖最有效呢?专家带来了三个降糖增肌的动作,一边坐着看电视一边就能做。更多精彩内容,敬请重视《摄生堂》。
 
专家出诊时刻:
 
郭立新:北京医院内分泌科:周一上午特需门诊 周一下午、周四上午专家门诊;
 
张献博:北京医院内分泌科糖尿病健康办理门诊:周四下午;
 
补白:突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改动,请以医院当日发布为准。

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