北京卫视养生堂节目视频2019年05月03日播出《问寿大国医-经典里的才智》关键词: 陈彤云,曲剑华,长寿的养心原则
节目请到的嘉宾是陈彤云、曲剑华。首要介绍养精益气的办法，怎么养心，等相关内容。
98岁全国首批名中医陈彤云时隔一年后再次来节目做客，接连两天，给我们带来姥姥在饮食、运动、养心、补精益气等方面的实用办法。主持人刘婧也初次走进陈老家，探寻98岁陈老的摄生长命隐秘，敬请重视本期节目。
陈老在60岁的时分还能参加运动会掷铁饼，到了98岁还能每天走2000步，这与陈老经常运动大有关系。而且即使到了98岁的高龄，陈老现在依然能每周作业4天，不得不说精力适当充沛。陈老养精益气的办法到底有哪些呢？与清晨必喝的一杯水有关！
陈老说自己并不是长命家族，爸爸妈妈都是60多岁脱离的。那长命的诀窍到底跟什么有关呢？关于陈老来说养心被排在了长命的第一位！98岁的陈老是怎么养心的呢？她总结了长命的养心准则：四少。
今天的节目现场，刘婧把从陈老家发现的：陈老的早餐、陈老的午餐、陈老的独爱也带来了。哪种蔬菜是陈老独爱吃的呢？98岁陈老的早餐都吃些什么？
专家出诊信息：
陈彤云：北京中医医院明医馆 周三，周五上午。请通过京医通预约，没有现场挂号。
曲剑华：北京中医医院皮肤科 周一上午，周四全天。周一晚间北京中医医院明医馆。
备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地点、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改动，请以医院当日公布为准。