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养生堂20180915:付国兵,臀部改进脾肾功用,太溪穴,涌泉穴

北京卫视养生堂节目视频2018年09月15日播出《长命三法形气神》关键词: 付国兵,贴敷,太溪穴,涌泉穴,脾肾功能,形 气 神 长寿 臀部 小腿 脾胃 肾

付国兵,男,1961年生人,民建会员,硕士生导师,主任医师。1978年10月至1983年7月就读于北京中医学院中医系。

沈潜 北京中医药大学东方医院推拿理疗科 副主任医师
 
养生堂20180915:付国兵,臀部改进脾肾功用,太溪穴,涌泉穴
 
黄帝内经》提出,咱们能够经过形气来判寿夭。意思是经过形与气,能够看出人是否能够长命。这其间,形就是指形体的高矮胖瘦,气则是指精气盛衰,就是机体功用的强弱。人的理想健康状况就是“阴平阳秘、精动内守”这种形气平衡状况。但大多数人,或多或少都存在形与气不平衡的问题,这种不平衡,有两种可能:
 
气胜形:大马拉小车,形体虽瘦,但精气足够,表现为精力充分、神旺有力的人更长命,生了病也简略恢复。
 
形胜气:小马拉大车。形体高大肥壮,但元气缺乏精力萎靡,表现为精力不振、纳少乏力、机体功用低下,则不易长命,病了也不易恢复。
 
那怎么经过外在的形,来发现人体的长命奥妙呢?怎么一致形气神的联系呢?敬请收看本期《长命三法形气神2》。

养生堂20180915:付国兵,臀部改进脾肾功用,太溪穴,涌泉穴
 
中医以为肾为先天之本,脾为后天之本,它们与咱们的长命健康休戚相关,那怎么经过外在的形,来判别咱们是不是有了脾胃问题?本期付教师首要介绍的第一个与脾肾联系密切的形,就是咱们的臀部。由于臀部位于上半身的最下面,上接肾之府-腰,下连海底-会阴,前邻人体气血阴阳之发源地-小腹。臀部有督脉、足少阴肾经,足太阳膀胱经所过。脾主身之肌肉,脾气旺,则肌肉丰盈,元气足,则肌肉温暖,臀部是人体最大的肌肉,得脾气之充,肾气之温,所以经过臀部,便可知道脾肾是否健康。
 
在本期节目中,将介绍四种最常见的臀形,它们都代表咱们身体呈现了什么问题? 怎么经过训练臀部,来改进咱们人体的脾肾功用呢?付教师给咱们带来了他独创的温阳降浊三式,只三个简略的动作,就能够调度脾肾的形气神。那这三个动作都是什么呢?敬请收看本期《长命三法形气神2》。 
 
付教师介绍,小腿在中医称“腨”,为人体下半身最大的肌肉,小腿前侧,有足阳明胃经经过,胫骨内侧有足太阴脾经经过,而小腿后侧,有足太阳膀胱经、足少阴肾经,还有与肾联系密切的太溪穴,所以经过小腿的形,便可看出身体脾肾是否健康。那小腿呈现什么症状,能够看出脾肾有了问题?付教师又带来了什么训练的好办法呢?敬请收看本期《长命三法形气神2》。
 
除了训练小腿,付教师还给咱们带来了一个贴敷的好办法。将吴茱萸3克、花椒10克、艾叶10克混合捣碎,参加少量黄酒拌和,用医用胶布,贴在咱们脚底的涌泉穴,就可到达补肾健脾的功效。那制造进程中有什么小窍门和运用忌讳?敬请收看本期《长命三法形气神2》。 
 


养生堂20180915:付国兵,臀部改进脾肾功用,太溪穴,涌泉穴

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