贾立群，男，1962年出生，首都医科大学附属北京儿童医院副教授，超声科主任。2016年7月被中组部授予“全国优秀共产党员”荣誉称号。
中医看病考究望闻问切，其中望舌就是一个很重要的过程，通过望舌能够推测出疾病的性质和部位。在今日的《养生堂》舞台上，有四种老年人最常呈现的舌象，前三种都归于病态，提示身体出了问题，而最后一种舌象归于健康舌，有这种舌象的老年人，假如保养妥当，能够人活百岁不是梦。终究老年人最常呈现的四种舌象都是什么样的呢？
从症状看血瘀程度
瘀血舌能够说是最可怕的舌象，有这种舌象的老年人，简单呈现疲倦、健忘的状况，一起这类人患肿瘤、心脑血管等疾病的危险，也比其他人高。舌上有瘀斑，是瘀血舌的常见体现。贾主任通知咱们，瘀斑呈现在不同部位，提示身体内不同脏腑呈现了血瘀。比如舌尖呈现了瘀斑，常提示心血管呈现了阻塞，最好去医院查看扫除危险。在今日的节目中，专家还带来了一个有活血化瘀成效的美食活血安神羹。
厚腻苔能够说是最难缠的舌象，它提示咱们的身体被湿邪困扰。舌苔黄厚腻提示体内有湿热，舌苔白厚腻提示体内有寒湿。二者尽管都是湿邪所导致的问题，但一个属热证，一个属寒证，治疗办法也不完全相同。有湿热的人适合吃萝卜饮荷叶茶，有寒湿的人平常能够多吃些生姜、大枣、山药、陈皮等食物。
淡白舌是老年人最常呈现的舌象，人老了今后阳气不足，化生阴血功用削弱，推进血液运转的力量也削弱，致使血液不能充沛养分舌头，舌色才会变淡变白，它提示身体呈现了气血两亏的问题。针对有这种状况的人，专家引荐益气养血饮。
活血安神羹
活血安神羹
益气养血饮
正常舌象应当是什么样呢？应当是舌体柔软，运动灵敏自若，色彩淡红而鲜明，其胖瘦老嫩巨细适中，无反常形状；舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，不粘不腻。假如说眼睛是心灵的窗户，那么舌头就是健康的窗户，希望所有人都能有一个健康的好舌头。
【专家出诊时刻】 贾立群——中日友爱医院特需门诊 周一上午、周三下午；中日友爱医院专家门诊 周一下午；中日友爱医院世界门诊 周二下午；
备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改动，请以医院当日发布为准。