北京卫视养生堂节目视频2018年09月01日播出《开学健康第一课》关键词: 王陇德,零食有必要戒掉吗,分辩零食的好与坏,开学健康第一课,零食,情绪
王陇德，男，汉族，1947年1月生于甘肃省兰州市，原籍河南开封。1969年毕业于兰州大学医学部；1982年毕业于中国医学科学院，获医学硕士学位。1980年作为交换学者，赴美国纽约市大学西奈山医学院进修两年。1982年归国后，一直从事卫生行政管理工作，历任甘肃省卫生厅副处长、副厅长和厅长，国家卫生部副部长，任国家卫生部党组副书记、副部长。
开学健康第一课为孩子们带来了三位意想不到的 “好朋友”——零食、运动和坏心情！什么样的好方法让孩子们能够快速分辩零食的好与坏？什么样的运动能够孩子高兴健身？面对坏心情，“小教师”田雨橙怎么谆谆教诲自己的学生田亮？ 北京卫视《养生堂》携手北京市卫计委、北京市教委一起推出的特别节目——《开学健康第一课》，通过交朋友的方式，传递健康的日子理念和日子方式，更多节目内容将于今天17:25北京卫视《养生堂》栏目暖心贡献！
挑选正确零食，健康日子有良伴。比较30多年前，我国儿童的肥壮增长了30倍。孩子们都很喜爱吃零食，零食有必要戒掉吗？本期节目中，我国工程院院士、中华防备医学会会长王陇德清晰界定了零食的概念，并提醒小朋友们，零食也分好坏，就像交朋友，要对朋友有满足的了解才干深交，要交良师益友，不能交狐朋狗友。北京市疾病防备控制中心沙怡梅教师，现场教授了很多分辩零食是否健康的有用方法。你知道吗，半个汉堡的卡路里居然等于三斤黄瓜！除此之外，沙教师还带来了克己的零食，让小朋友们纷繁大喊好吃又美观。这种美味又健康的零食的制作方法也将在节目中出现。
快高兴乐运动，健健康康成长。新学期要交的第二个好朋友就是运动。坚持每天运动一小时对孩子们的生长发育至关重要，其有用零存整取的方法就能够完成。北京大学医学部公卫学院教授钮文异教授现场教授了一套随时随地都能够做的兴趣运动操，并且关于每个小朋友来说都是专属订制的，引得孩子们纷繁仿照。王院士现场提出了“瘦体重”的概念，为什么说这个概念关于分辩孩子自否健康至关重要呢？
坏心情变好心情，人人都是“爱心小天使”。在《养生堂》的舞台上，专家经常会带着健康宝盒上场，而本期节目中，史家教育集团王欢校长却特意带来了孩子们的科技残品，并且说，这是校园特别收藏的。家长们都期望孩子们完美，但承受失利、承受不完美，才干学会引导坏心情的困扰，把坏心情转化为好心情。节目现场，一个小朋友背着一个超大的包袱，里边又藏着孩子们的什么小秘密呢？本期节目将为您具体解答。
养生堂20180901:王陇德,戒掉零食,分辩零食好坏,运动和坏心情