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王世东介绍对抗糖尿病的锻炼三法:20180408养生堂视频

本页提供2018年4月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王世东。主题是《聪明反被聪明误—和血糖抬抬杠》。主要介绍对抗糖尿病的锻炼三法,如何才能精力充沛的去锻炼等相关内容,中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王世东:北京中医药大学东直门医院内分泌科主任、主任医师。

著名相声表演艺术家刘洪沂老师,自诩为聪明的对抗糖尿病的方法,还有三项,这也是他对抗糖尿病的锻炼三法。第一法出人意料,居然是泡澡!听了刘洪沂老师的泡澡经,专家指出:泡澡对糖尿病有好处,也有缺点。而其中最明显的缺点,则需要进行脾肾的补益。那么,专家给出的:“补益脾肾汤中调”这个方法,到底有何玄机呢?内分泌专家王世东携手刘洪沂继续做客《养生堂》,为您讲述:聪明反被聪明误之和血糖抬抬杠(2)!

聪明反被聪明误—和血糖抬抬杠

图:聪明反被聪明误—和血糖抬抬杠

刘洪沂老师另外两个对抗糖尿病的锻炼方法,一个是写字,一个是打台球!这些从表面上看,似乎和糖尿病没有什么关系啊?里面到底有什么学问呢?又有什么不足之处呢?专家指出:好处真的有,但不足之处,却是不见阳光。中医讲披发缓行,是有道理的!而刘洪沂老师道出之所以选择这三项运动的原因,却值得所有老年人学习:老不涉险!这其中又有什么故事呢?

无论高血糖还是低血糖,糖尿病患者都会出现乏力的情况。如何才能精力充沛的去锻炼,让自己处于一种良性的循环当中呢?这是有小窍门的!可以补足正气的三仙茶,就能起到这样的作用!这里面的三味药分别是:仙鹤草、黄芪、桑叶。那么,这三味药各用多少克?有什么注意事项吗?

专家出诊时间:

王世东——周一、三、五上午东直门医院国际部特需门诊,周二上午东直门医院本部专家门诊,周一晚上在东直门医院本部夜门诊、专家门诊。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

20180408养生堂视频和笔记:王世东,糖尿病,低血糖,泡澡,健脾

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